月经不调褐色分泌物，为什么我的月经是褐色的？

月经不调褐色分泌物？为什么我的月经是褐色的？注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经不调褐色分泌物

月经虽然会给女性的生活带来一些不便，但这是正常的生理现象，如果出现异常，影响会非常大。月经不调有褐色分泌物属于月经不调典型的症状，会因为情绪、刺激等因素造成。在出现月经不调的时候，及时的进行调理是非常重要的。那么，月经不调有褐色分泌物如何调理？下面咱们就来看看吧。

月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

为什么我的月经是褐色的

女性月经每个月一次，这也是为什么它叫月经的原因，而有很多女性都有月经不调的症状，就是月经不按时来，或者是月经的颜色不正常，又或者是月经的量或多或少，这些都是月经不调的一种表现，也有女性来月经的日子是对的，量也是对的，但颜色却有所不同月经是褐色是什么原因？

通常月经是褐色这也是月经失调的一种表现，有可能是因为在经前吃了太多凉或者是辛辣的饮食，又或者是因为生活压力工作压力，精神压抑所引起，这些都是引起月经颜色不正的基本原因，具体的还是需要去医院检查个B超或者是检查一个六项看看，再根据检查结果去做针对性的调节月经，女性身体许多不适都会通过妇得体现出来

月经也是其中的一种，不过对于月经颜色是褐色这种症状并不用太过压力，因为十有八九的女都多多少少都有月经不调的状况，只是每个人的症状不同，放松尽情，注意日常生活的规律性，保持充足的睡觉，如果可以，可以通过中药来调理一下内分泌的问题，不要过度的精神紧张，基本上就会恢复，在月经来临前以及来潮中要适当的喝一些红糖水，有助于调节月经量和颜色也有助于暖宫。

月经是褐色是什么原因这个疑问，道德要先去检查，不要自己猜想，因为有庆多的原因会引起月经颜色不正，比如一些妇科疾病，小到妇科炎症，大到妇科大病比如子宫癌、子宫肌瘤等都是会影响到月经正常的。调理月经也是需要一定的时间，并不是吃一顿就好一点，月经不调是女性妇科疾病中最普通的一种疾病，因此请不要太过焦急，要注意控制好自己的情绪这样才有助于治疗。

因为鲜红色是一个女生正常的月经颜色，所以有很多的女生在来月经的时候月经颜色都是呈鲜红色的，不过也有的女生在来月经的时候会出现月经颜色为褐色的现象，那么为什么我的月经是褐色的，上文由小编为你解答。