怀孕的饮食注意事项有哪些？怀孕三个月可以人工流产吗？

怀孕的饮食注意事项有哪些？怀孕三个月可以人工流产吗？孕妇在怀孕期间需要注意的饮食情况有许多，这需要我们多加学习一些孕妇饮食的护理常识。为妈妈多掌握一些健康知识和经验。以防在出现一些意外情况的时候可以找到有效的办法及时处理。像怀孕能吃辣条吗这样的问题就可以很好的帮助自己。避免了许多不必要的麻烦。

怀孕的饮食注意事项有哪些

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质给予不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

怀孕三个月可以人工流产吗

首先，人流不是你意外怀孕了想做就做的，是有严格的时间规定的，不能过早，也能太晚。做人流最佳时间是怀孕的35~60天，也就是5~9周左右。这个时间段内人流手术过程只需要3~5分钟，手术难度低，手术耗材少，手术费用也相对较少，而且重要的是手术相对安全，出血量小，能把女性流产而对身体产生的伤害降到最少。

所以怀孕十二周不能选择上述简单的人流手术，可以选择大月份人流。怀孕60~90天的胎儿在孕妇体内逐渐成型，手术难度和危险性都有所增加，如果B超检查后，发现胎儿过大，还要通过打子宫颈软化针，打开子宫颈，这样才能让胎儿和孕囊排除清楚，这个手术一般都能当天完成，但也有部分女性朋友的子宫颈开口慢，需要等到第二天才能进行手术。

怀孕十二周还能做人流的。虽然怀孕两到三个月可以选择大月份人流，但还要通过医生详细检查才能决定。因为怀孕两个月到三个月的时间跨度大，而且这个时间段内胎儿成长的速度很快，随着胎儿和孕囊的增大，子宫内膜会逐渐变薄，这时候进行人流手术就要非常的小心，不然会有子宫穿孔的情况。如果胎儿过大的，也有可能选择引产的。所以女性朋友们要考虑清楚，抓紧时间了，超过三个月，只能选择引产，那伤害就更大了。因为这时胎儿已经很大，骨骼变硬，骨架都逐渐成型，只能进行引产手术。引产相对于人流来说，手术难度大，出血量多，而且手术后需要住院。

人流是当下社会一个普遍的行为，那么怀孕12周可以做人流吗，有的女性发现自己怀孕了，但是目前又不想要孩子或不适合要孩子，就想要去做人流。人流可以做，但是做多了，对自己的影响是很大的。