产妇不能吃哪些食物？剖腹产能吃韭菜包子吗？

产妇不能吃哪些食物？剖腹产能吃韭菜包子吗？产妇不能吃寒凉生冷食物。产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

产妇不能吃哪些食物

由于产妇的体质比一般人的体质要弱，因此产妇在产后的一个星期内的饮食都要注意，很多不能吃的东西千万不能碰。

1、产妇不能吃巧克力

产妇比较好不要吃巧克力。 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。

研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

2、产妇不能吃过咸食物

产妇忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

3、产妇不能吃油炸食品

产妇一定不要吃油炸食品。因为淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，而且温度越高，产生的丙烯酰胺越多，而丙烯酰胺对人体大脑的影响是非常巨大的。摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。婴儿大脑处于发育期，摄入这种物质影响更为不好。

4、产妇不能吃酸涩收敛食品

孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、产妇不能吃辛辣刺激性食品

产妇不能吃辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。

6、不能吃寒凉生冷食物

剖腹产能吃韭菜包子吗

首先，剖腹产以后比较好不要吃韭菜，因为剖腹产对于女性的身体有较大的影响，尤其是肠胃等内部消化功能，而韭菜是一种比较难以消化的食物，产后妈妈吃韭菜可能不能很好的消化，即使再有营养也吸收不到，还会加重肠胃的负担。

其次，韭菜是一种辛辣的食物，不利于剖腹产后伤口的愈合。尤其是在刚生产后不久的那段时间里，为了尽快恢复身体，应该尽量避免吃韭菜。产妇在坐月子期间应当吃没有刺激的食物，注意饮食清淡，不要吃寒性、辛辣的食物。

还有，产妇生产之后除了要恢复身体之外，最重要的就是哺乳宝宝了，韭菜这种食物，能够产生回奶的作用，对于母乳喂养的情况，产妇吃韭菜会导致奶水不足，而不利于喂养。所以产妇要少吃韭菜，并且可以适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如丝瓜，青椒等蔬菜。

产后的妈妈们要多吃一些营养价值高的食物才能让自己的身体快点恢复，但是却不能盲目的吃一些过于大补的食物，不然不仅会伤害产妇的身体，还会影响乳汁的分泌对宝宝也不好。韭菜时我们经常吃到的一种蔬菜，也有很多人钟爱于它。