小科普：产后关键，判断怀孕需要检查什么？

小科普：产后关键？判断怀孕需要检查什么？以下所列的关键问题，可以帮助新妈妈在短短30天内迅速恢复身材，甚至比以前更轻盈，能以全新姿态回归职场！当然，怀孕时体重增加不要过多，产后瘦身才更容易。

小科普：产后关键

使用腹带和及时运动

产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。

产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒，效果将出奇的好。

亲自哺乳

妈妈的身体为了制造乳汁，会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁，大约消耗2 092～3 347.2焦耳(500～800卡)的热量，一个月后，会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62 760～10 0416焦耳(15 000～24 000卡)热量，换算成脂肪的话，那就是将近2千克的肥肉！

因此，许多医学研究都证明，亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材，并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。

判断怀孕需要检查什么

1、0～5周：确定怀孕。其实当出现很久很久没有来生理期的时候女性就应该引起重视了，尤其是长达7天，甚至更久。同时开始出现一些恶心、呕吐、胃口不佳等情况出现时，孕妈可到药店免费早孕试纸检测，看是否怀孕，还有必要到医院做一次专业检测，确定妊娠是否正常。早孕试纸是无法检查宫外和葡萄胎的。如果这些都证实你已经怀孕的话，那可以确诊女性真的怀孕了。

2、5～6周：做B超。孕妇注意怀孕5~6周时去医院检查，看胎儿是否健康。孕妇要超声波检查，医生可准确判断孕妈胚囊在子宫内位置，排除宫外孕、葡萄胎可能。如果出现异常，初期比较容易治疗，这也是知道产检的寓意所在。

3、6～8周：听胎心甠黄囊。孕妇注意怀孕6～8周时多关注一下胎儿胎心率，看看是否健康。如果是超声波检查，还可看到胚胎组织在胚囊内，同时，还可看到胎儿的胎心，如果是能看到胎儿心跳，就表示胎儿目前处于正常状态，在超声波扫瞄下，还可看到供给胎儿12周前营养所需卵黄囊。如果胎儿缺少什么营养的话，就可以根据需求补充营养了。

是很多新婚夫妇一直都想成功的一件事情，但是在确定女性朋友是否怀孕时，我们需要根据女性的各种反应来进行有关的判断和检测，这种的检测的方法是否准确其实还需要医生的进一步的确定。