月经量少该如何注意？月经量不断吃什么药？

月经量少该如何注意？月经量不断吃什么药？多进行体育锻炼，当我们血液流通不畅时候，也会发生月经量少的情况，体育锻炼可以促进血液的循环，使我们的月经量增多，从而带出更多的代谢废物。

月经量少该如何注意

第一，保持一个积极健康的心态，过度精神压力、忧虑都会导致我们的内分泌失调，可以表现为月经量太少。因此，我们在日常生活中，要放开自己的怀抱，不要过多地思虑，不然也会导致身体免疫力低下，增大其它疾病发生的机率。

第二：多进食含有铁以及滋补性的食物，月经量少可能是由于营养不足或过于节食引起的，因此我们要加强营养，以免情况越来越严重。

月经量不断吃什么药

月经量大建议可以服用中药来调治，按中医看来，月经量大的发生和气虚、血热或是瘀血内阻有关，所以在治疗上要以摄血止血为主，以更好的减少出血量，避免失血伤阴。平时则宜以安冲固冲以治本。血瘀的，治疗上宜以化瘀止血为主，慎用温燥走而不守之药，以防动血耗血。

月经量大可以服用中成药来调治，如乌鸡白凤丸就适合部分女性，另外也可辩证采用其它中药来治疗，如月经量大者属于气虚型的，在治疗上就宜以补气摄血固冲为主，可以选择举元煎，药物组成为人参、黄芪、白术、升麻、炙甘草，如果是属于血热型的，治疗宜以凉血清热止血为主，可以选择保阴煎，药方组成为：生地、熟地、黄芩、白芍、山药、续断、甘草，如果是血瘀型的，治疗宜以活血化瘀止血为主，可以选择失笑散，其主要有蒲黄、五灵脂组成。

1、气虚

治法：补气摄血固冲

方药：举元煎(人参、黄芪、白术、升麻、炙甘草)

2、血热

治法：凉血清热止血

方药：保阴煎(生地、熟地、黄芩、白芍、山药、续断、甘草)

3、血瘀

治法：活血化瘀止血

方药：失笑散(蒲黄、五灵脂)

月经期间，要以调为养，不可过食辛辣温热饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多。

月经量不断吃什么药，大家都知道，月经是周期性的子宫出血，是每个月经女性朋友们都会经历的，通俗点来说就是子宫内膜脱落引起的一种生理现象。