澳洲佰澳朗德dha吃法说明，是不是用水吞服一看便知！

通常备孕及孕期孕妇0-10周，每天1粒，孕期10-36周及哺乳期，每天2-3粒或遵医嘱。一般佰澳朗德dha共有60粒，每粒胶囊含有海藻油525mg，相当于DHA210mg。一天一粒的可以吃两个月，一天两粒的可以吃一个月。

澳洲佰澳朗德dha吃法说明

佰澳朗德dha是专门为孕妇定制的营养方案，可以满足不同孕期的需求，能促进蛋白质、脂肪等营养物质代谢，还能促进胎儿的脑部发育以及视力发育，其具体吃法如下：

• 1按照产品说明书上的规定，一般建议成人每天食用1-2颗，每颗含有250mg的DHA成分；
• 2DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进脑部和视网膜的发育和保健，建议在饭后或者饭间食用，可帮助吸收和消化；
• 3如果一天需要吃2颗佰澳朗德dha，可以将其分别食用在早餐和午餐后，也可以在坚果、水果、粥类等食物中加入佰澳朗德dha进行摄入；
• 4婴幼儿吃的话，其服用方法是1个月-6岁婴幼儿每天服用1粒，7岁-12岁儿童每天服用2粒。

佰澳朗德儿童DHA海藻油的产地是澳大利亚的，产品的规格是每一瓶六60粒，储存的方式是放在25度以下，阴凉干燥地方储存，保质期为三年，建议开封之后三个月内服用完。

一般来说，佰澳朗德dha适用的阶段为0岁以上的婴幼儿和儿童，如果是0~6个月的宝宝，需要听医嘱。另外要注意，其中含有干燥剂不要食用，如果宝宝对于这款产品有应激反应，需要遵听医嘱。

佰澳朗德dha是不是用水吞服

佰澳朗德dha是可以用水吞服的，也可以与饭同服，尽量减少胃肠道的刺激。孕妇在孕期需要适量的补充DHA，对胎儿的视力和智力都有帮助，但是不一定非要吃DHA营养素来补充，建议食用前可以咨询下医生。

而对于佰澳朗德dha的最佳服用时间，临床上并没有严格的限制，但DHA属于一种非饱和脂肪酸，通常我们可以选择在饭后服用，可能更有利于DHA的吸收。同时需要注意，DHA并不是补得越多越好，我们需要根据自身情况选择合适的剂量。

提醒大家注意的是，对于孕妈、哺乳期的妈妈和一些老年朋友来说，遵医嘱可以适量补充DHA，具体服用方法建议在医生的指导下，结合自身情况进行服用，以便取得最佳的效果。