吃太多冷的月经推迟吗？月经推迟食疗方法

吃太多冷的月经推迟吗？月经推迟食疗方法？月经推迟的原因很多，主要是：一，怀孕，二，药物产生的副作用，如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。三，人流和宫腔手术等。四，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。也可能是口服避孕药造成的内分泌失调，建议去医院检查推迟的原因，对症治疗。

吃太多冷的月经推迟吗？月经推迟食疗方法

吃太多冷的月经推迟吗

凉性的东西吃多了有可能导致月经推迟。例假的来临与否，是由人体气血的充盈来决定的。当气血充足时，例假才能正常到来。吃大量寒凉的食物会损伤脾胃，而脾胃乃气血生化之源，损伤了脾胃，气血不能按时充盈，例假就有可能推迟。而且，寒凉食物还会阻滞气机，阻碍血液的运行，也会影响到例假.育龄期妇女，最近有性生活史的，例假长时间未来者，应该首先考虑怀孕。

无论是平时还是月经期间，吃一些寒凉的水果，或者是冰镇的雪糕这一类的，都会影响月经的延迟，而且还会导致痛经，有血块。在来月经之前或者是月经期间，如果吃大凉的东西，会引起脾胃虚寒，导致经期和经量改变，所以说。为了自己的身体健康，千万不要吃生冷硬辣的食物。

吃太多冷的月经推迟吗？月经推迟食疗方法

月经推迟食疗方法

在月经推迟了一个星期还不来，而且平时有性生活的女性，应该要注意是否为怀孕，做好尿妊娠检查，如果确定是怀孕，还应该要做进一步的检查，以判断是宫内孕还是宫外孕，并且给予相应的处理。除了怀孕，月经推迟还可能是由于性激素的异常，内分泌失调，或者是由于女性在服用某些的药物的异常反应等。月经推迟最常见的原因是月经不调，青春期的女性或者更年期的女性，由于卵巢功能不稳定，常常会出现雌孕激素异常，导致子宫内膜不规律的脱落。

1、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。

2、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经前卫，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。