产后坐月子多长时间比较好？产后月子病能治好吗？

产后坐月子多长时间比较好？产后月子病能治好吗？但是并不是说坐满42天时间就预示着出月子了，因为每个妈妈体质情况不同，产后恢复情况也是不一样的，什么时候出月子具体还要看产妇身体恢复情况，所以建议妈妈们在规定时间入院进行系统的产后体检，确定身体完全恢复的情况下才算是出月子。

产后坐月子多长时间比较好

坐月子是女人可以改变体质的黄金时期，所以坐月子是有必要的。怀孕分娩给女性的身体带来了很大的变化，尤其是子宫的变化最明显：子宫重量增加到孕前的20倍，容量增加1000倍以上。还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带、心脏、肝脏都发生了相应的变化。这些器官的复原，就需要通过坐月子的时候好好调养，一不注意，就可能留下月子病。

坐月子要多久，多少天可以出门？坐月子的天数，不同地方有不同地方的做法。如北方的女性，生完孩子要坐100天月子，不能出门不能碰冷水。南方的女性坐月子大约30天即可。还有的产妇说，坐月子要坐42天，才算是真正坐完月子。坐月子是中国广为流传的习俗，是产妇身体恢复的重要时期。其中，坊间广为流传的坐月子，认为就是坐30天的月子。有的地方声称30天月子不够，要坐满42天。那坐月子到底要多少天？如何科学坐月子？很多妈妈的身体在产后出现尿失禁、骨盆不适、会阴部伤口和剖宫产伤口疼痛等问题，这是因为刚分娩的身体受到很大的损伤。子宫、阴道、会阴部分的伤口还没有愈合，体内激素分泌失调，分娩时体力消耗太大所以免疫力低下。身体状态不稳定、容易疲劳。容易受下身疼痛、乳房胀痛等身体烦恼。所以在月子期间需要肯定的静养，应以身体恢复为主，安排好亲人或保姆帮忙做家务和照顾宝宝。坐月子的天数主要取决于两个方面：一是产妇的体质，二是生产方式。一般传统自然产需要坐约30天的月子，剖腹产由于牵扯到伤口愈合的问题，需要坐约40天。

坐月子一直是我国流传很久的一个传统习俗，最早可以追溯到西汉时期距今已经有几千年的发展历史，可见女性生完孩子坐月子不只是当代人的一种仪式性行为。因为产褥期是女性人生理和心理转折的关键期自古以来都备受重视，俗话说月子月子，生完孩子修养一个月就真的坐好月子了吗？对此众说纷纭，坐月子需要多久呢？

坐月子一般是多少天？

关于坐月子是多少天的说法不一，有些人认为自己身体底子好不用严格闭关那么久，二十几天就足够了;但也有妈妈认为自己身体虚弱需要一次性将身体调养好，于是将坐月子的时间延长到一个月以上。大部分人一惯的做法是闭关休息三十天的时间，过了这个时间相当于出月子了，可以适当放松一下不用像当初一样严格要求自己。习惯性的30天月子生活是否真的科学呢？有些人对此表示疑问。

其实从医学角度来讲准确的坐月子时间是42天，因为从胎盘娩出到产妇身体各个器官恢复至孕前状态需要六周左右的时间，尤其是女性生殖器官的恢复是重中之重，子宫从宫的复原包括三方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，完整的恢复周期是42天时间。

产后坐月子多长时间比较好？产后月子病能治好吗？

产后月子病能治好吗

分娩期间，如果你不注意，如果你过早接触冷水或吹冷空气，很容易感冒。根据老一代人的说法，当你在分娩期间感冒时，你很容易受到风、冷和潮湿的影响，这将导致各种疾病。那么接下来就让我们一起来看看：产后得了月子病能治好吗？

产后得了月子病能治好吗

有些产妇在坐月子时，由于没有护理好，产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病，必须在月子中治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。

产后风湿病(又称“风寒综合症”、“水感”、“酒感”)是一种以风寒湿引起的肌肉和关节酸痛、产后或人工流产后身体虚弱时对关节、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的损伤为特征的疾病，这就是我们常说的疯病。该病主要表现为全身肌肉和关节疼痛、畏风、寒冷和疲劳，但受影响的关节和肌肉并不红肿。一些患者伴有头痛、头晕、害怕风、眼眶疼痛、眼睛干燥和流泪，一些患者有在关节和肌肉中钻风的感觉。在冷风的情况下，感觉就像冷风钻进骨头。严重的病人必须裹上厚厚的棉衣，以便在炎热的天气里感到舒适。值得一提的是，大多数类风湿因子、抗氧和红细胞沉降率的血液检测结果都是正常的。抗风湿药物治疗效果不佳，表明该病不仅是风湿性疾病，而且与产后血虚、风寒湿有关，故称为“产后风湿病”。那么，如何对待一个女人的疯子呢？产后风湿病有许多原因。根据产后风湿病的病因，我们可以在各方面进行一些有益于缓解疾病的调整:

1) 生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;若大汗淋漓，需及时去汗;避免潮湿，避免过度劳累。

2) 饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣刺激及肥腻食物。

3) 适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。产后2-3周内肯定不能过度活动关节。

4) 情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

5) 月子期间禁止性生活，出月子后性生活亦要有节制。

月子病怎么治

1、早查早治

在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。