高龄做试管成功率有多少，调整作息很重要

总之，45岁高龄试管婴儿备孕成功并非不可能，但需要女性在备孕过程中多加注意和努力。保持健康的生活方式、早期妊娠检查和治疗、借助辅助生殖技术以及心理调适和支持都是成功备孕的关键。同时，女性也应该保持乐观的心态，相信自己可以成功怀孕。

高龄做试管成功经验

保持健康的生活方式

保持健康的生活方式对于成功备孕至关重要，特别是对于45岁以上的女性来说。保持健康的饮食习惯、适度的运动和戒烟戒酒可以帮助女性提高卵巢功能和生殖能力，另外，多摄入富含叶酸、维生素B、维生素E和锌等营养物质的食物，可以帮助提高成功试管婴儿备孕的几率。

早期妊娠检查

对于45岁以上的女性来说，一旦试管婴儿移植成功，应该尽早去医院进行妊娠检查。因为年龄增长，高龄孕妇往往面临更多的妊娠并发症，如子宫内膜异位、流产等。及时的早期检查和治疗可以降低这些风险，提高成功备孕的几率。

心理调适

试管婴儿备孕过程中，女性的心理状态对于成功怀孕也至关重要。45岁以上的女性往往面临更多的焦虑和压力，因此需要进行心理调适和寻求支持。可以通过参加备孕课程、寻求心理医生或者加入备孕支持群等方式来得到帮助。

调整作息

建议患者调整好自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到胚胎的正常着床。一般早上7点起床，晚上11点睡觉是比较合理的作息时间，能够早睡早起，对人体健康是比较有益的。