产后催乳素分泌不足吃些什么-产后催乳素分泌不足怎么办

产后催乳素分泌不足吃些什么？产后催乳素分泌不足怎么办？下面就是关于泌乳素的有关知识的，一般是疾病以及药物的因素可以影响泌乳素的分泌的，需要对症治疗的，有的还会升高的，这样会造成溢乳的，多吃一些菜也可以增加体内的泌乳素的，尤其是汤水之类的就可以的。

产后催乳素分泌不足吃些什么

1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

2、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

3、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

4、汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。

产后催乳素分泌不足怎么办

1、产后下奶之通草猪蹄汤:用料：猪蹄(猪手)750G;通草25G;白芷25G;王不留荇25G;防党25G;当归40G;别甲50G;北芪30G;产后下奶之通草猪蹄汤的做法：猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;过冷水洗净，沥干备用。所有药材洗净，沥干水备用，把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右，食用时加盐即可。猪蹄一同食用，药材可弃之。

2、花胶炖牛奶。用料：花胶40-50g克;去核红枣4-5颗;纯牛奶200ml;下奶食谱-花胶炖牛奶的做法：泡发花胶至软可以对折起来，开始铺上姜片去蒸，水烧开之后大概蒸5-10mins蒸至卷起来出锅。切小段再泡发24小时即可。隔水炖2.5-3小时即可出锅前根据各人的适合加冰糖或者蜂蜜。

3、产后马上让婴儿吸吮乳头。很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。

女性在产前到医院进行检查的时候，检查的项目是有很多的，而且会涉及到生活中方方面面，也会包含女性体内的激素水平，那么产后催乳素分泌不足怎么办呢，上文由小编为你解答。