怀孕初期腹部疼吃什么好-腹部疼是不是怀孕

怀孕初期腹部疼吃什么好？腹部疼是不是怀孕？怀孕初期腹部疼吃的原因一般有以下两种，准妈妈怀孕初期腹部疼要及时接受治疗哦。

怀孕初期腹部疼吃什么好

1、确保蛋白质摄入。应该选择富含可消化和可吸收的优质蛋白质的食物，如肉、牛奶、鸡蛋、鱼和豆制品。

2、确保摄入矿物质和维生素。选择富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C、叶酸和其他营养素的食物，如肉类、动物肝脏和肾脏、芝麻、牛奶和豆类。

3、注意适当摄入碳水化合物和脂肪。为怀孕提供能量的碳水化合物主要来自红薯、土豆、山药、蔗糖和大米等。孕妇每天应该摄入超过150克碳水化合物。脂肪主要来自动物油和食用油。工作场所孕妇的锻炼方法和饮食原则。芝麻油、大豆油和花生油是工作场所孕妇锻炼方法和饮食原则中的主要能量来源，可以满足母亲和胎儿对脂肪酸的需求。植物油是烹饪的理想油。

腹部疼是不是怀孕

刚怀孕会小腹痛。刚怀孕可能会小腹痛，子宫在逐渐增大，韧带牵拉就会出现腹痛，大多数孕妇都有过腹痛的经历是正常的。如果有严重持续性腹痛或者流血征兆， 就需要保胎。孕期要避免剧烈运动的，要多多休息才可以以免流产。如果疼痛厉害去医院做B超确定是不是宫外孕。那么，怀孕初期腹部痛正常吗？

1、生理性腹痛：子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多孕妈妈这时会出现腹部疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解。

2、病理性腹痛：最常见的就是先兆流产和宫外孕，另外如果吃了变质食物或过冷食物，导致的肠痉挛也会让孕妈妈感觉腹部疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也可能是病因之一，需及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。

这样看来，在怀孕初期腹部疼也是属于正常的，但是，如果遇到腹部疼的已经难以忍受的情况时，一定要去医院进行详细的检查，以免会造成宫外孕的现象，耽误了治疗的时间。其实，在怀孕期间保持心情的放松，合理的饮食，注意休息就不会发生什么的。

怀孕对女人来说是一件快乐的事情，但是也许有些人会害怕怀孕，因为当他们腹部里怀上孩子时，他们肯定会胃痛，会感到非常不舒服和痛苦。