冻柿子的功效和作用，孕妇孕晚期可以吃冻柿子吗？

冻柿子的功效和作用？孕妇孕晚期可以吃冻柿子吗？冻柿子可以辅助降低血压，也能够起到软化血管的作用，能够改善心血管的功能，对某些心血管疾病的预防也有帮助。冻柿子属于柿子果实的一个形态，具有下面的作用，同时不要忘记了柿子叶也有降低血脂和血压的作用。

冻柿子的功效和作用

1、预防坏血病

平时人们多吃一些冻柿子，还能预防坏血病发生，因为冻柿子中含有丰富维生素c，这种物质又被人们称为抗坏血酸，它是预防坏血病的重要存在。硬柿子中含有的维生素c还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体自身免疫功能，除此以外它还能阻止身体的色素生成，能淡化人类皮肤表面的色斑。

2、治疗甲状腺肿大

冻柿子对甲状腺肿大的改善会有一些帮助，因为其中含有大量的维生素和碘元素，非常适合碘元素缺乏而引起的甲状腺肿大患者。

3、其他作用

孕妇孕晚期可以吃冻柿子吗

孕妇可以吃适量的冻柿子。冻柿子可以给孕妇降压，也有清热解毒的作用，特别是对一些患有高血压的孕妇有好处。孕妇吃适量的冻柿子，还可以对痔疮，便秘有良好的疗效。

冻柿子含有丰富的维生素C，每天吃一个柿子能够补充身体一天所需的一半维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，能够清除身体的自由基，能够提高身体免疫力，可预防多种疾病。柿子性寒，能够润肺、清热、止渴、祛痰等。

孕妇吃冻柿子能够预防高血压、支气管炎、便秘、痔疮等。冻柿子含有丰富的果胶，这是一种膳食纤维，能够溶于水中，有润肠通便的功效。但是冻柿子有一定的收敛作用，经常吃容易导致便秘。

孕妇食用冻柿子容易引起胃肠不适，同时子宫的血管会收缩，影响胎儿的血液循环，不利于胎儿的生长发育。其次，柿子中含有大量的鞣酸，果胶和树胶，过量食用可能会引起胃粘膜充血、水肿等现象，不利于孕妇健康。

建议孕妇朋友每周食2-3个柿子即可，柿子必须是熟透的，可以在柿子中放两个苹果，捂一捂催熟，或是直接食用柿饼。

冻柿子是用新鲜柿子保存而成的，在东北地区的冬季经常能看到，冻好的柿子不仅吃起来口感更佳，而且营养价值也更多。日常食用能够补充人体所需的维生素，甚至还有润肠通便和保护心血管的功效。