产妇开奶对于自己体内来说,是一种神经反射,一般来说,孕妇生完宝宝之后就会分泌乳汁,然后就能进行开奶。
对于宝宝来说,母乳是最健康而且又是比较有营养的食物,所以很多宝妈在宝宝出生之后就开始喂养母乳,而宝宝第一次吃母乳的经历就是大家所称的开奶,开奶的成功与否决定了母乳喂养的难度,所以孕妇在开奶时切勿陷入误区,除此之外,开奶的过程中还有一些注意事项,各位宝妈也要谨记于心。
开奶的注意事项介绍
不过再开奶时也有很多注意事项,如果开奶时不注意,就会影响以后的母乳喂养,所以正确的开奶是非常重要的,以下就是开奶的注意事项介绍:
- 1、注意开奶的时间
- 一般来说,开奶的最佳时间在胎儿出生三十分钟以内,此时的婴儿觅食能力最强,如果超过了半个小时他们的食欲就会慢慢下降,而且,宝宝出生后,乳房内的母乳分泌量变多,不及时排出就会导致奶管不通畅发生奶胀,所以孕妇需要注意开奶的时间。
- 2、注意开奶的方法
- 对于第一次开奶的宝妈来说,开奶的过程并不简单,所以需要注意一下开奶的方法,产妇在乳房的乳腺还没有通之前,可以用热毛巾在乳腺上敷一下,这样就利于宝宝吸食母乳,除此之外,也可以通过按摩自己的乳房,或者让宝宝允吸乳头的方法促进乳腺的畅通。
- 3、注意饮食
- 在乳房没有畅通前,孕妇一定要注意不要吃发奶的食品,因为乳腺不通吃发奶的食物容易出现胀奶情况,在乳腺畅通以后,要注意多喝水喝汤,这样有利于促进奶水的补充。
以上就是开奶的注意事项介绍,开奶的过程很考验耐性,所以第一次开奶的宝妈们就需要注意,在日常生活中,要注意饮食习惯,合理搭配膳食,均衡营养,除此之外,还要多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足。
宝妈开奶的误区科普
对于想要母乳喂养的妈妈们来说,宝宝出生后最重要的事就是开奶,想要顺利开奶,并不是一件非常容易事情,因为在开奶的过程中存在很多的误区。
很多宝妈发现在开奶之后自己的奶水非常少,不够宝宝喝的,这其实就是错误的开奶方式导致的,所以宝妈在开奶时一定避免这些开奶误区,以下就是具体的介绍:
误区一 | 乳房发胀才是开奶的时间
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误区二 | 大量地喝补汤为开奶做准备
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误区三 | 开奶后只用一个乳房喂食
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误区四 | 初乳不给宝宝吃
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以上就是在宝妈开奶的误区介绍,宝妈在开奶时,一定要避开这些误区,因为正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键,所以只有避开这些开奶的误区,才能使母乳喂养的道路才会越走越远。
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