腰凳坐法分享，三种坐姿让你护好腰

父母可以在宝宝六个月之后再坐腰凳，腰凳虽然实用，但是在婴儿六个月之前是不可以使用的，因为婴儿在六个月之前腰椎和颈椎还非常软，不足以支撑身体重量，过早使用腰凳会给婴儿的颈椎和腰椎健康造成威胁，严重的可能会损伤婴儿的骨骼健康，带来不必要的危险，下面分享下腰凳坐法。如果过早的让宝宝坐在腰凳上，会影响宝宝的髋关节和颈椎的生长发育，家长可以选择使用背巾将宝宝背在身后，这样不会损伤到宝宝的骨骼

腰凳坐法分享

1. 1. 单腰凳横抱，适合新生儿至3个月宝宝，在家里洪睡，喂奶，喂药使用，妈妈佩戴好单腰凳以后将宝宝的臀部放在坐垫上并利用一只胳膊扶好宝宝的头部及臀部；
2. 2. 单腰凳面向前，适合6个月大的宝宝，3个月左右的的宝宝颈部肌肉未发育好，婴儿腰凳不能很好的支撑头部，采用前背式或者让宝宝面向父母，使用者一定要用双手或者单手抱住宝宝，防止宝宝掉落的危险；
3. 3. 单腰凳面对面，同样只适合6个月大的宝宝，适合家里哄睡或者近距离外出时使用，宝宝坐在腰凳时腿部自然地形成M字型，其大腿和小腿构成直角。

等宝宝六个月以后，此时宝宝骨骼发育健全，脊椎也发育的更加强壮，可以适当坐腰凳，也不容易受到损伤。由于每位宝宝发育速度不同，所以尽量晚一点使用腰凳。宝宝在进入第三个月时，因生长发育的速度会加快，导致身体对营养的需求量也会增加，此时需要保证营养均衡。可以对宝宝进行适当的补钙，家长可以在温和的天气多抱宝宝去户外晒太阳。

三个月宝宝可以竖着抱或者斜抱，但抱的时候要用手护住宝宝的腰背和颈部，竖抱时间不宜过长，偶尔将宝宝竖起来抱在怀中，头靠在家长肩上，但时间不宜过长，不超过1分钟，因为这时他的颈部力量还不能稳定地支撑起头部，所以竖抱时家长比较好用手护住宝宝的颈部和头部后方，给宝宝的颈部以支持和保护。