一岁半宝宝辅食鱼肉怎么做？鸡胸肉肉泥做法

一岁半宝宝辅食鱼肉怎么做？鸡胸肉肉泥做法？给小宝宝制作辅食，需要按照从稀到稠，从简单到复杂的过程来制作。小宝宝的肠胃适应什么样子的，就给小宝宝制作什么样子的，这样才能够让小宝宝更好的成长。

一岁半宝宝辅食鱼肉怎么做

1、对于食材，建议采用刺少一些的鱼。把鱼肉片出来后切片或打长泥煮粥或加蛋液蒸熟，也可以清蒸熟后取肉去刺再加到熬好的粥里，这样比较适合宝宝吃。

2、鲤鱼姜葱少量，淀粉鸡蛋洗净取鱼肉料理机打碎加入葱姜水。一个鸡蛋淀粉少许搅拌上劲，多次摔打挤成小球放温水煮就好了。

3、我们可以熬点鱼汤，不需要弄碎了，可以取一块白布，把洗好的鱼放进白布里包好再煮就可以了，那样鱼刺才不会满锅都是，宝宝吃的也放心。

4、宝妈妈可以选择刺较少的鱼清真，在保证原有的营养，要少放些食材，宝宝的口味比较清淡。

鸡胸肉肉泥做法

一、胡萝卜肉泥

材料：胡萝卜、鸡胸肉、核桃油

做法：

1. 准备一块新鲜的鸡胸肉切丁打碎，胡萝卜切片打碎。

2. 鸡肉凉水下锅加生姜去腥，水开撇去浮沫，再加入胡萝卜泥，小火煮20分钟左右，与肉汤一起放入辅食机中搅碎。

3. 最后倒入碗中加入几滴核桃油即可使用。(核桃油可按需求加入，过敏宝宝慎用)

二、鲜橙鸡肉泥

材料：鸡脯肉十克、水一百毫升、橙子果肉二十克

做法:：

1. 鸡脯肉切丁加水，中火煮开，撇去浮沫，煮至熟透。

2. 将熟肉与橙子果肉一起倒入辅食机中反复打碎，中间可加入热水调整浓稠度。

三、鸡肉青菜粥

材料：鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油

做法：

1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。

2、木耳泡发洗净后切碎，青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净。

3、将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴炒菜油，调入盐，少许料酒，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。

4、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶，胡椒粉，搅拌均匀，加热30秒钟即可，出锅可点少许香油。

鸡胸肉很受减肥人群的欢迎。因为鸡胸肉中富含丰富的蛋白质和很少的碳水化合物。而且还具有很好的饱腹感。具有丰富的营养物质。但还有很多人都不知道，鸡胸有也很适合家长朋友们为自己家的婴儿宝宝做辅食。因为鸡胸肉是整个鸡中热量和脂肪最少的部位。