男士怎么塑身：男士收腹塑身衣有用吗

男士怎么塑身？男士收腹塑身衣有用吗？然后身体缓慢下降，以支撑腿膝盖不超过脚尖为宜。一只腿做15～30次，两腿交换锻炼。做3～5组。

男士怎么塑身

想保持好身材，冬季是不可忽视的重要阶段，有可能一不小心的暴饮暴食或缺乏锻炼，辛苦塑造的很好身形到了夏天已面目全非了。所以冬日的锻炼是不可缺少的，尤其是全身的锻炼，下面让我们好身材的模特来教大家做四招燃烧全身脂肪的健身操

胸部、肩部锻炼

双手扶住椅子，两脚平踩地面，膝盖微弯曲，上身保持正直。

然后缓慢下降，当肘关节角度小于或等于45度即可停住，然后缓慢撑起。反复25～35次，做3～5组。

大腿、臀部锻炼

单脚搭于椅子上，另一只腿撑地，膝盖微曲，身体保持正直，收腹挺胸。

男士收腹塑身衣有用吗

自从工作以来，各种应酬越来越多，天天酒肉，腹部逐渐变大虽然也有健身，但现在还有小腹部

另外，每天工作对电脑12小时以上，这个背啊，天天驼成了虾背

知道有一次，在Amazon看到了男士的连体塑身衣，颇感兴趣，于是累计前前后后试了5款男士塑身衣

为什么要选择连体款，第一连体款全身压力相对比较均衡，第二，腰腹部连接部位比较舒服，坐下来不会卷边，不用反复调整，第三，连体款冬天可以直接穿在里面，第四，连体款可以全身性地拉直腰背，防止驼背。

fajate男士连体塑身衣

最早免费的一件连体塑身衣，是哥伦比亚原产，材质外面是powernet弹力网，里面是一层莱卡，闻起来有一股淡淡的香味，尺码当初是想要xs码，代免费获取成了s码。

这个是连体款，带短袖，其中袖子部位和臀部没有弹力网，是单层的莱卡(没有压力)，屁股部位有开洞，前部也有。。。

穿着感受，除了臀部没有压力比较遗憾，全身压力比较均衡，腰部固定很牢固，收腹效果比较明显。 腰腹部连接处缺失很舒服，是连体的最大优点，完全不会卷边

不仅女性重视自己的身材，男性也越来越重视自己的身材了。比如说有很多的男性在出现将军肚或者大肚囊时，就会穿收腹塑身衣，但是也有的男士认为收腹塑身衣并不管用。