试管婴儿降调起到什么效果，剧烈运动也要禁止

降调期间的注意事项

降调是培育试管婴儿的第一步，也是最关键的一步，是为了抑止自身卵泡的生长。近年来患有不孕不育的人数逐渐增多，为了能够圆生育的梦想，很多人选择试管婴儿这一辅助生殖技术。而做试管婴儿时能否成功的从女方体内促排卵还要取决于降调成功与否。因此，为了提高促排卵的成功率，接下来就给大家详细介绍下试管婴儿降调的注意事项有哪些呢？

不要同房

一般在排卵后的一周打降调针。如果确定要进行降调的时候，女性需要到生殖中心监测排卵日期。在监测排卵期间比较好不要同房，避免发生自然怀孕的可能，打针期间自然怀孕的话会有极大的可能流产，对女方伤害更大。

合理饮食

女性注意合理安排自己的饮食，在降调期间保证饮食的多样化以及营养的全面化。日常饮食要以富含维生素和优质蛋白质的清淡食物为主，不要吃活血通气类的食物，比如红枣、红糖、桂圆等。此外还要避免吃辛辣刺激性和生冷寒性的食物。

适当运动

降调期间还要注意进行适当的运动，特别是患有多囊卵巢综合征和比较肥胖的女性，减肥能够让卵泡更加优质。但是注意不要进行剧烈运动，剧烈运动的话有可能导致卵巢蒂扭转，容易使其破裂大出血，卵巢破裂会直接加大试管婴儿的难度，甚至宣告失败。

降调的意义

降调的意义一般是为了缩短体外受精的时间，有些患者将通过降调能尽快获得足够数量的卵，这不仅可以确保卵细胞的质量，而且可以提高胚胎的质量，通常会通过一些针头和药物来促进排卵，这样卵巢可以获得更多的营养，每个卵泡可以更均匀，更健康地生长。此外，为了使降调成功，建议女性在此期间必须与医生合作，并注意日常饮食。避免吃一些刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，然后多喝水，适当的体育锻炼也可以增强免疫力。