如何让月经变得多呢？月经量少的原因及危害

如何让月经变得多呢？月经量少的原因及危害？月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。运动方法调理月经，女性要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。

如何让月经变得多呢

在进行月经量少的治疗前，首先会进行抽血检查，它主要是检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。一旦子宫粘连就会引起子宫颈堵塞，那么一定要在周期内保证身体快速康复。

月经量少的原因及危害

月经量很少。正常的月经量是20到60毫升，如果少于20毫升，就是月经量过少。引起女性不孕的原因有很多，你应该去医院做一下检查。方不孕的因素包括盆腔因素和排卵障碍。盆腔因素包括输卵管异常，慢性输卵管炎引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏，使输卵管完全阻塞或积水导致不孕。盆腔粘连、盆腔炎症、子宫内膜异位症、结核性盆腔炎均可引起局部或广泛粘连，造成盆腔和输卵管功能和结构的破坏。排卵障碍主要原因是持续性无排卵，多囊卵巢综合症，卵巢早衰和卵巢功能减退，先天性性腺发育不良，低促性腺激素性性腺功能不良，高催乳素血症，黄素化卵泡不破裂综合征等。

正常规律的月经反映了女子正常的生`殖生理功能。怀孕期间女子月经停闭，就是月经血化生为精微物质去孕育了胎儿的生长发育。如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。总而言之，每一位月经量减少，甚至月经推后，闭经的患者病因并非相同，所以需因人而宜，出现月经持续减少，就应该积极治疗，选用不同的治疗方法恢复正常的生殖周期。

很多女性朋友脸上出现了色斑，暗疮之后总是以为是其他的原因，因此用一些化妆品或者化学制剂合成的化妆品涂抹，其实这样做是不对的，因为有的时候是由于月经不调引起的，就比如说月经量少的问题。所以建议女性朋友要重视。

其实很多的时候不是他人害了你，是你自己害了自己，例如明明女性吃这个东西就会造成月经出问题，你虽然也是知道的，但是无法克制自己内心想吃的欲望你还是会吃下去，这个就是女性克制力的问题了。