什么人适合吃牛初乳 牛初乳吃多了会不爱吃饭吗

什么人适合吃牛初乳？牛初乳吃多了会不爱吃饭吗？爱美是一个女人的天性，牛初乳中所含的表皮生长因子、转化生长因子等能促进新生细胞生长和机体的新陈代谢，维持生理平衡，促进身体排毒过程，达到美容的功效。在外国有专家称，坚持食用牛初乳可留住岁月，青春常驻。

什么人适合吃牛初乳

1. 运动员

牛初乳不但能增强运动员的体质、提高运动性能，还能帮助运动后迅速恢复体力。同时对受损的肌肉和结缔组织有非常好的修复效果，另外对身体的运动关节也能起到很好的保护作用。

2. 病后和术后的人群

病后和术后入群恢复人群，通过食用牛初乳，能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈，具有抗炎、抗感染的功效，从而对病后的身体机能恢复起到非常好的作用。

3. 肠胃不好的人群

肠胃不好的人群，最主要的症状就是腹泻，牛初乳中的免疫因子能高效的抵抗病菌、细菌、真菌以及其他过敏源，对调节肠道菌群有着非常好的疗效。能够改善肠胃机能，对肠胃炎、胃溃疡患者有显著疗效。

4. 爱美的女性

牛初乳吃多了会不爱吃饭吗

可能会，而且牛初乳不可以吃太多。牛初乳是很不错的营养品牌，但是不能天天吃长期吃容易性早熟，可以，在疾病流行季节或季节转换时期按正常量服用，日常注意多参加户外活动，提高自身抗病能力，饮食应多样化，营养才会均衡，尤其是要注意维生素AC和锌铁的补充，能增强机体细胞的免疫功能。这样合理的搭配才能让身体素质更好，抵抗力更强。

可以适量的吃一些。因为牛初乳摄入人体可以增强人体的免疫力，但是长期吃会降低自身对于免疫力的调节，可能会出现暂时性的免疫力降低，不利于身体健康。从营养学的角度来讲，牛初乳中的蛋白质、维生素和矿物质的含量远远高出于牛奶，摄入体内过多可能无法被人体直接消化和吸收，可能会出现营养过剩的现象。

服用牛初乳比较好的方法是空腹并伴大量饮用水，也可以是牛奶，但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服一次，晚上7点以前服用。比较好在服用牛初乳后30分钟内不要进食，以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物，食物得不到充分消化，那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点，导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者，建议在晚上7点前服用初乳粉。

很多人觉得牛初乳具有很好的增强体质的作用，所以不少的家长会给宝宝补充营养。但是一些家长发现，自己宝宝喝了牛初乳之后食欲变低了。