吃枸杞能否促卵泡发育，泡水喝好处不少！

吃枸杞能否促卵泡发育

吃枸杞可以促卵泡发育，枸杞里面含有雌激素，可以起到帮助营养卵巢以及滋养卵泡的作用，对于身体调理和身体恢复有一定效果，而为让大家更清楚吃枸杞对促进卵泡发育有无作用，下面整理了其营养价值表，可供参考。

注：以上为每100克枸杞中，营养成分的含量。

总之，枸杞泡水不仅可以促进卵泡生长，还可以起到滋阴补肾、虚劳咳嗽、清肝明目、镇静安神的作用。如果大家想更好备孕，下面关于吃枸杞与卵泡发育的问题可了解下。

排卵期可以喝枸杞泡水吗？

排卵期可以喝枸杞泡的水，但要少喝，且如果有排卵期出血，就不建议饮用，不然会加大出血量，从而中止性生活，错过受孕时机。

红枣枸杞泡水对卵泡发育有作用吗？

红枣枸杞泡水对卵泡发育有促进作用，且红枣、枸杞可以养血、补血，对于脾胃虚弱、便溏、体弱的病人很有帮助。

黑枸杞有助于排卵不？

黑枸杞有助于排卵，黑枸杞富含锌，能让酶活性升高，建议在备孕期间可以适当的吃一些作为食疗，有一定改善卵泡质量的作用。

枸杞对卵泡有什么好处

枸杞可以提高卵巢功能，卵巢功能提升了不仅可以有效保障卵泡的形成和生长，还能够在一定程度上增加卵泡的数量，提高卵泡质量，因此对卵泡发育是有好处的。

当然，除了吃枸杞外，想要促进卵泡发育的话还可以适量食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾、螃蟹等，能够有效促进卵巢对促黄体生成素产生反应而排卵，并有效的提升卵泡质量。