辅酶q10吃多久卵巢见效，卵泡长不大吃辅酶q10

辅酶Q10，又叫泛癸利酮，长期服用辅酶Q10副作用很小，可出现恶心、胃部不适、食欲减退和腹泻等，但不必停药，辅酶Q10的功效还有帮助保护心脏、防止皮肤衰老、抗疲劳、防癌延缓癌等作用。

辅酶Q10一般服用十天左右就可以见效了，辅酶Q10对女性的卵巢有着良好的养护作用，女性服用辅酶Q10之后能有效地提高卵巢的功能，从而提升女性卵巢中的**质量，以达到助孕的效果，但如果女性患有严重的卵巢疾病，服用的时间要长，所以建议定期检查卵巢功能。

辅酶Q10的作用是保健和治疗某些疾病，但它本质上是属于保健类药物，长期服用并不会出现副作用，对人的身体也没任何影响，因此辅酶Q10是能够长期服用，用法用量是成人一次口服1粒、一日3次、饭后服用，辅酶Q10除了对卵巢的好处外，对生育还有这些帮助：

1. 改善**质量：研究表明，**及**周围的过氧化物能降低**形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率，所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高**的ATp能量，改善妊娠结局；

2. 改善**质量：过氧化损伤是导致**质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和**中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响；

3. 治疗心血管疾病：辅酶Q10具有抗经活性和使生物稳定的特性，无论对特发性扩张型心肌病还是对病因不明的心衰，辅酶Q10的疗效和安全性都是毋庸置疑的；

4. 调节免疫系统：辅酶Q10存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中，当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

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