月经来潮前几天是排卵期？无规律月经怎么测排卵期？排卵日期一般在基础体温曲线图上体温下降继之又上升的日子内。某些妇女或在某些月经周期中，基础体温可无明显下降或不下降，但只要体温开始上升，即可认为系排卵了。对于排卵期体温变化不太明显的妇女来说，推测排卵日期可多测几个月经周期，这样就可以掌握和摸索出自己排卵的规律。此外，如有感冒发热或应用孕激素等因素干扰时，排卵日期可发生变化，故应在测定基础体温时予以排除。
月经来潮前几天是排卵期
首先，对月经规律的妇女来说，可以根据月经周期进行推算。一般排卵期大多在下次月经的前14 天左右。如该妇女月经周期为28天，她的排卵期就应在月经周期的第一4天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右(下次月经前14天左右)。根据卵子排出后在体内存活的时间，一般在排卵期前后共1周左右时间内为易受孕期，故认为在易于受孕的危险期之外的日子为安全期。
第二，通过测定基础体温可较准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录表格上，再相连成曲线，称为基础体温曲线。通过基础体温变化的曲线，即可确定何时排卵。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素，可刺激体温中枢使基础体温升高，所以在有排卵者的础体温基曲线图上，其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达0.5℃左右。这样，在基础体温曲线图上，就呈现出上下波动的双相变化。若无排卵，则其基础体温曲线平坦而无变化，图像呈单相型。
无规律月经怎么测排卵期
无规律月经可以通过一些医学方法来测排卵期，临床上监测排卵主要有两种方法：1、通过B超监测。2、通过排卵试纸检查。如果通过B超监测，就在月经的第一2天开始监测，主要是了解卵巢内是否有卵泡。然后在月经的第一4天再检查一次，了解原来的卵泡是否已经长大。在月经的第一6天还要再做一次B超，主要是了解卵泡是否已经破裂、是否已经排出卵子。如果用排卵试纸监测，通过排卵试纸检测尿液当中的促黄体生成素。建议在月经来的第一3天开始，用晨尿检测尿液当中的促黄体生成素。如果出现强阳性的时候，会在强阳性出现后24-48小时之间会出现排卵。
女性监测排卵的方法有很多，比如说比较简便的，我们可以每天清晨测量基础体温。如果女性有排卵的话，那么她的体温会呈现双相型，也就是在排卵之后因为体内孕激素水平升高，可以出现体温升高的现象，并且会维持一段时间。如果没有排卵，就不会有双相型的体温。此外，我们还可以从月经的第一0天开始，隔天或者是两三天，监测1次盆腔超声或者是阴道超声，监测女性有没有排卵，超声下监测排卵比较准确一些。
对于月经很规律的女性来说，想知道自己的排卵期是很容易的，通过就是月经结束后的14天左右，而且排卵期持续的时间大概是十天左右。而在排卵的这段期间进行性生活，受孕率会大大的提升。但如果月经不规律，就有点麻烦了。
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