长沙三代试管婴儿前的准备包含哪几方面！单周期4万起！

做长沙三代试管前可以就以下方面进行准备：

1、前期身体上的检查

一旦决定了做试管，夫妻双方就需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况等情况，男方需要了解精液相关情况。在试管前进行这些检查，可以让医生更好的了解到患者的身体状况，并针对性的给出调理建议。

2、饮食准备：

在做试管前，饮食方面尤为重要，女性要适当吃些高蛋白质的食物，促进卵泡的生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉。男性要多吃补小蝌蚪的食物，增强小蝌蚪的活力（富含维生素的食物可以补J子）。

3、生活作息调整：

在进行试管之前，夫妻双方需要调整好作息跟生活习惯。

①合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

②女方尽量少用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

③体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响J子和卵子的质量。

4、身体上的准备：

健康的身体不只是对做试管有用，对以后的工作和生活也是必不可少的。现在选择试管辅助助孕的人逐渐增多，适当的体育锻炼不仅可以帮助小伙伴们提高身体素质，而且可以提高卵子的质量，有助于试管婴儿的成功。

长期坚持体育运动，有益全身各种器体系的新陈代谢、血液循环及组织氧气给予，可以延缓卵巢功能的衰退。

5、心理上的准备：

心理准备不管是在自然受孕还是试管婴儿身上，都起到不可忽视的影响，情绪直接影响人的身体状态，不少临床研究表明：心态好的试管患者，试管成功要高一些。所以在这期间要调整好自己的心理准备，端正自己的心理，放松心情，减轻不安。