三代试管精子活力要达到多少？附医院价格！

现在有很多家庭想要生育二胎，原则上来说，每个人都可以生育健康宝宝，可是生育孩子的初衷，是希望陪伴他们幸福的长大，而非让他们来世间受苦。虽说现在放开了二胎、三胎的生育政策，但并不是所有的家庭都适合生育。那么，三代试管精子活力要达到多少？标准来了！海外[]整理。

三代试管精子活力要达到多少？标准来了！

做第三代试管婴儿对精子要求不高，一般来说试管婴儿要求精子存活率至少达到20%，虽然说试管婴儿对严重弱精、重度畸形精子都可以做，但是精子和*的质量会直接影响到胚胎的质量，从而直接影响试管婴儿的成功率。另外，精子活力低还容易导致早产或流产，很多怀*的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象。这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

三代试管之前怎么调理精子活力？

1、戒烟戒酒：

长期吸烟会导致男性性功能异常。过量饮酒，不仅会导致性功能障碍，而且由于酒精可以使睾丸萎缩，降低体内睾酮水平，从而影响精子质量。

2、对于肥胖者来说:

加强体育锻炼是较好的方式，想要改善精子质量，首先要做运动减肥，男性身体过于肥胖，会导致腹股沟部位的温度升高，影响精子的生长，从而导致不育。锻炼强度要适度，高强度的运动，如马拉松、长距离骑车等不能，慢跑、爬山、游泳等都是不错的运动减肥方法。

3、远离剧烈运动等高温环境:

长期骑车会破坏精子生长所需要的低温环境。此外，桑拿、蒸汽浴室、穿紧身裤等都会直接伤害精子，还会抑止精子生成。上述行为应避免，男士可多穿宽松的裤子，牛仔裤也较好不要穿。

4、高蛋白、高锌的食物要多吃:

有人称锌它为“夫妻”的谐音，因为它是男性精液的重要组成部分。男人体内锌元素含量低是不育症的一个重要因素，因此，男性在怀*前应摄入12~15毫克锌。肝脏、鸡蛋、牛奶、奶制品、莲子、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、海鱼、荔枝、栗子、杏仁、芹菜、柿子等都是含锌较多的食物。

5、蛋类：鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，而且人体内的有效成分还可以转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。

6、鸽肉类：它富含蛋白质，营养价值极高。有补益肾气、强健功能之功效。羊肾驴肉：它富含蛋白质、脂肪，有补气养血、益肾壮阳的功效。

7、生蚝：牡蛎又称蛤蜊，富含锌元素及铁、磷、钙、铁。男性经常食用牡蛎能改善性功能和精子质量。通过服用枸杞子，可以提高机体的抵抗力，还能改善性功能。补肾壮阳的食物有补肾壮阳的功效。