自己摸确定入盆的方法？观察腹部形状一目了然

需要注意，检查前嘱孕妇先排尿，检查时嘱其仰卧在检查床上，头部稍垫高，暴露腹部，双腿屈曲稍分开，使腹肌放松，检查者站在孕妇的右侧。检查者左右手分别置于胎先露部的两侧，沿骨盆入口向下深按，进一步核实胎先露部的诊断是否正确，并确定胎先露入盆的程度。

通过触摸确定入盆的方法

胎头入盆，孕妇一般自己很难触摸到，主要是产科医生通过四步触诊法来检查确定。孕妇平躺，将双腿弯曲让腹肌放松，然后使用双手的食指和拇指分开卡在耻骨联合上方，这里分为2种情况：

1、胎儿入盆

如果入盆了，头就基本固定，无法晃动了，如果准妈妈想摸自己入没入盆，可以在产检的时候问大夫，或者做B超时会提示胎儿是否入盆。

2、胎儿未入盆

如果没有入盆，胎头是晃的，即可以托上去，但是摇晃抬头动作需要专业的医生来做，一般不建议孕妇自己做，如果孕妇在耻骨联合上摸到硬硬的地方，则入盆的几率大。