为了应对早孕反应，可从以下几个方面多加注意？怀孕大概会有什么反应？

为了应对早孕反应，可从以下几个方面多加注意？怀孕大概会有什么反应？多睡觉。怀孕早期多数妈妈都会感到疲劳、懒散、浑身无力，常常想睡觉。这是准妈妈体内激素所导致的，是正常的生理反应。这一阶段，准妈妈应该尽量安排好工作和作息，想睡就睡，条件允许的话，比较好养成午睡的习惯。

为了应对早孕反应，可从以下几个方面多加注意

1、加强身体锻炼。预防早孕反应，从孕前开始就要加强身体的锻炼。因为体质较差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。在出现早孕反应时，进行积极适量的运动可减轻恶心、呕吐现象，例如适量散步。

2、注意饮食搭配。怀孕早期，在饮食上注意搭配，如少吃油腻、腥味的食品，以清淡可口为主，每天采取少量多餐的方式，每餐后应该休息约30分钟。

3、消除心理负担。尽量消除怀孕的心理负担，如担心自己会生病，担心胎宝宝的健康，担心会有恶心呕吐、腰酸背痛现象，担心怀孕、哺乳会使自己的体形发生变化等等。有研究表明，当准妈妈在怀孕4-10周情绪过度不安，可能会导致胎宝宝口唇畸变等，宝宝出生后也容易情绪不稳定、免疫力弱、消化功能也差，所以一定要保持心情愉快。

4、改变环境。孕吐与准妈妈的精神状态关系密切，所以舒适的环境对准妈妈非常重要。若是因为复杂的家庭环境导致情绪低落，不妨暂时独自居住，或回娘家或住院一段时间，以便改善早孕反应等症状。

5、远离油烟。准妈妈如果无法忍受烹饪时的油烟味，可以要求家人暂时代替做饭，或者到外面卫生较好的餐厅去吃。但还是要注意饮食搭配。

怀孕大概会有什么反应

首先最明显的一点就是月经停止。如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现一周以上的停经症状，就有可能怀孕了。

受到激素影响，在受孕后的一、两周后，女性的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。

大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

随后的几周由于女性体内激素的影响，会出现浑身乏力疲劳、打不起精神、体温升高的情况，也会因为子宫增大打破膀胱，导致尿频的现象。不过这些都是属于自然现象。

在人类社会进程中，繁衍一直起着重要的作用，生物学中的繁衍在人类中被通俗的称为怀孕。怀孕对于女性来说是一件开心的事，但也因为怀孕带来反应会给女性很多的困扰。那女性怎样才能分辨出自己怀孕了呢，怀孕大概会有什么反应，上文一起了解一下。