孕妇为什么不能吃螃蟹？对胎儿的影响自己掂量下

孕妇为什么不能吃螃蟹？孕妇可适量食用螃蟹。孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。

螃蟹品种有很多，主要就分为海蟹和河蟹，不过孕妇食用得做到适量，毕竟螃蟹是寒性食物，具有活血化瘀的效果，多吃是无益的。此外，对于孕妇吃螃蟹的说法也有很多，很多人也认为孕妇是不能吃螃蟹，否是会导致流产，那么孕妇吃螃蟹是否有害，记得具体的分析。

不建议孕妇吃螃蟹谣言：螃蟹这种食物对于有些人而言是非常喜爱的，而女性在怀孕期间吃螃蟹的情况，大多数人都是不认可的，很多人也认为寒性毕竟是寒性食物，并且也有活血化瘀的功效，孕妇食用后是极其容易导致流产的，并且也可能造成胎儿的畸形，这对一些孕妈而言，也非常担心吃螃蟹会有危害。

真相鉴定：“不建议孕妇吃螃蟹”不是谣言，因为螃蟹属于寒凉性的食物，尤其是螃蟹腿，属于大寒性的食物，孕期如果吃大寒性的食物，很可能会造成先兆流产，甚至自然流产的可能性，但是在孕期适量的少吃螃蟹，其实是可以补充相应的蛋白质和微量元素，总的来讲，虽然螃蟹可以吃，但比较好别多吃。

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谣言一：孕妇吃螃蟹会引起宫缩流产吗？

吃螃蟹会引起宫缩，容易引起腹部疼痛现象，这样就会增加流程的可能，另外螃蟹是寒性的，不能过量食用，容易引起腹泻和腹痛，加重不适症状，在怀孕期间需要适当活动，同时建议加强饮食营养，可以促进胎儿发育。

谣言二：孕期吃螃蟹是否会导致胎儿畸形？

怀孕期间吃螃蟹一般会导致胎儿畸形。螃蟹属于寒性食物，螃蟹腿内的肌肉有一定的滑胎作用，食用过多的螃蟹容易造成出血，最后导致流产。螃蟹体内有很多毒素、寄生虫、致病菌等，容易使孕妇出现腹泻、腹痛的症状，对孕妇和胎儿的身体都会造成一定的影响，可能会导致胎儿畸形。

谣言三：孕妇吃螃蟹会胎停吗？

吃螃蟹虽然导致胎停的机率较小，但是由于螃蟹有活血散瘀的作用，在怀孕前三个月胎儿还没有发育成型，处于不稳定时期，此时吃螃蟹，特别是蟹脚，很容易出现出血、流产的情况。

螃蟹虽然对孕妇来讲并不是非常的有好，多吃后可能会引起一些不适，但怀孕的时候偶尔吃一些也是非常好的，螃蟹中富含的营养对于孕期的营养补充也比较有利，但孕妇吃螃蟹的话，就需要注意以下几点：

1.一定要烹饪成熟，建议选择蒸煮的方法，将螃蟹彻底煮熟才能够食用。如果吃生螃蟹容易引起胃肠道炎症，进而引起先兆流产；

2.孕妇不要吃太多螃蟹，因为螃蟹里面含有大量蛋白质，容易加重胃肠道负担，进而引起腹泻或便秘，这样反而会对自己体内以及胎儿造成影响；

3.孕早期不可食用，在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育；

4.不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹泻；

5.不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“怀孕期间能否吃螃蟹”的问题，一些网友发表了自己的看法。

全民健康健康姐妹:怀孕的时候是可以吃螃蟹的，不过不要多吃，毕竟多吃可能引起宫缩，严重就可能造成流产和早产的情况发生，我平时就非常喜欢吃螃蟹，在怀孕后也想吃，后来担心孕期吃螃蟹有影响，都是先去询问了下医生，在敢吃的。

十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。