为什么月经期腰特别酸痛？女人为什么会有月经？

为什么月经期腰特别酸痛？女人为什么会有月经？女性经期那几天是身体最虚弱的时候，适当的调节饮食可有效补充身体所流失的营养、增强抵抗力。如吃一些含钾和铁的食物，钾能缓和情绪、抑止疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。

为什么月经期腰特别酸痛

1、 经前穿高跟鞋

经常穿高跟鞋的女性容易出现腰酸腰痛的症状，很多女孩子反应，在月经来临之前穿高跟鞋会加重经期腰酸，所以建议女性们在经前以及经期少穿或者不穿高跟鞋。

2、 骨质疏松

女性进入中年之后会发现经期腰酸变得更加严重了，这是因为中年女性容易出现骨质疏松的症状，再加上原本经期的不适，从而加重了腰酸的症状。

3、 子宫疾病

专家认为，经期腰酸或许是子宫疾病的预兆，常见的盆腔炎就会引起腰酸腰疼的症状，女性若是在除了经期以外的时间也容易感到腰酸的话，那么比较好到医院检查一番，及早发现疾病及早治疗。

4、子宫内膜异位。

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。

5、子宫内膜炎。

正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

月经来临时，你是否觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的。此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此，在条件允许的情况下，仰卧在床上，用温水将毛巾打滴(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

女人为什么会有月经

月经代表着女性特征,如果没有月经,女人没有月经那肯定有问题。因为女人的子宫内膜会因为激素出现周期性的变化,所以会定期出现内膜的脱落而形成月经。

女性月经是指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，称为是月经。女性1个月会生成1个成熟卵子，当没有精子和卵子结合的时候，子宫内膜就会脱落，这个时候就会流血，称之为月经。就像皮肤破了以后会受伤，女性内膜脱落也会流血。女性月经是具有周期性和规律性。一般出血的第一天是月经开始，相邻2次月经第一天的间隔时间为1个月经周期。女性月经周期一般是21-35天，平均28天。月经持续的时间称为是经期，一般的是3-7天，平均5天。1次月经的失血总量称为是经量，正常为20ml-60ml。女性规律的月经周期是生殖功能成熟的重要标志，女性一生中大约有30-35年的正常月经周期。

女人和男人的身体结构不一样，所以在一些方面有不同的事情发生，这是人人都知道的事情。很明显的区别就是男人会遗精，女人则是来月经。不知道有人想过没有，女人为什么会有月经呢，今天小编就是来讲讲这个事情的，有感兴趣的不妨往下看。