婴儿头部按摩手法?婴儿抚触操一天做几次?(5)手向下抚摩到宝宝肩膀下面。休息片刻。
婴儿头部按摩手法
婴儿头部按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝大脑的健康。婴儿头部按摩还能帮助婴儿睡眠,减少烦躁情绪。下面我们来了解一下婴儿头部按摩手法。
头面部按摩的步骤
1.面部按摩
(1)抚平额纹,用两手中指、无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。重复20次,可以预防前额皱纹的出现。
(2)分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。
(3)推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。
(4)分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。
(5)轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。
(6)轻抹颈部,抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。 以上是适合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在闲暇时间按摩。按摩时,手法要轻柔,节奏要和缓,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮肤的健美。
2.头部按摩
(1)用你的手轻轻捧起宝宝的脸,同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时,眼睛看着宝宝,用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。
(2)手向宝宝的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起头部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包括囟门。
(3)用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。
(4)用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始,用四个手指尖依次按摩。
婴儿抚触操一天做几次
给婴儿做抚触并非是单纯的增加孩子的安全感,往往能在抚触的期间培养亲子的感情。但是一天抚触的次数在三次左右就是极限了,一般可以选在婴儿刚洗完澡后、睡觉前等时间,而且做抚触的环境也要舒适,至少温度不能太高,否则会导致孩子出汗等不良情况。
抚触比较好是在孩子身体健康而且的清醒情况下进行,孩子如果有些累了,或者有明显的烦躁等情况,也不能给孩子做抚触,否则会引起他们反感等。抚触孩子的各项皮肤也有不同的作用,脸部能舒缓孩子的神经,让他们更快的能入睡,而抚触胸部能促进孩子的正常呼吸。
在给孩子做抚触前也要先将手搓热,往往每周一两次的抚触是能对孩子起到很大作用的,按摩腹部则可以起到促进孩子消化的效果。当然适当的教教孩子也是有效的,在抚触的同时可以教给孩子一些手势动作。
宝宝出生后都是要给宝宝做婴儿抚触的,如果不会可以向医生请教,顺便向医生了解一下,给宝宝做抚触一天做多少次比较好,关于这个问题,很多妈妈们都非常想要了解一下,那今天就让小编带大家一起弄清楚心中的疑惑吧, 婴儿抚触操一天做几次。
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