产妇第一周吃什么鱼好-剖腹产可以喝乌鱼汤吗

产妇第一周吃什么鱼好？剖腹产可以喝乌鱼汤吗？鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

产妇第一周吃什么鱼好

产后产妇的身体较为虚弱，需要一段时间的休养调理，身体才得以恢复。在产妇的休养调理中，产妇第一周的食谱尤为重要。产妇可以吃鸡肉、鱼肉等肉类进补，效果较好。鱼类种类繁多，那么产妇第一周吃什么鱼好呢？

1、鲫鱼：有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

2、黑鱼：黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，对产妇有帮助。

剖腹产可以喝乌鱼汤吗

1.剖腹产后第三天可以喝乌鱼汤， 一般6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。 排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。

2.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

3.清炖黑鱼汤，材料:黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量。做法:首先将红枣泡洗干净，去核陈皮泡水洗净。瘦肉冷水下锅焯好洗净备用。把水煮至八成热然后下黑鱼煮一下，以去掉粘液。黑鱼过清水再次洗净，然后入炖盅。

剖腹产之后宝妈需要好好的进行休养，剖腹产后的宝妈喝胡萝卜汤排气之后就可以适当的进补了，剖腹产后喝汤是可以促进身体恢复以及下奶的，剖腹产后可以喝鲫鱼汤，以及乌鱼汤，鲫鱼汤可上述奶，剖腹产可以喝乌鱼汤吗。