失眠症困扰着很多的人,在失眠的时候很多人都会选择吃安眠药,其实这些都是治标不治本的。而且西药是非常容易让人产生依赖性,这样就会加重失眠。可以选择中药进行治疗,虽然见效慢,但是副作用比较的小,下面就是介绍一些失眠可以服用的中药,可以进行了解一下。
治失眠的三味中药是什么
中医上调理睡眠只需要三味中药,包括五味子、酸枣仁、柏子仁。平时生活中,很多人有失眠的情况,偶尔一两次的失眠,是没有关系的,如果是长期处于失眠的状态中,就需要进行治疗,否则会影响到身体健康,而且每天都精神不振,工作和学习也会受到影响。另外,在治疗的时候要调整好自己的情绪,要避免出现紧张、心情不好等情况,因为这些也是容易造成失眠,所以比较好保持愉快的心情比较好。
酸枣仁
这是一款中医治疗失眠的常用药物,它的性味比较的甘平,并且能够入心经、肝经,对于女性来说具有养心养阴以及安神敛汗等功效,所以有需要的患者可以进行服用,并且对女性有很大的好处。
如果患者同时具有烦躁不安、心悸、盗汗以及口渴等症状时,一般是属于心肝阴血不足的患者,服用酸枣仁就有很好的调理效果。在服用期间建议将酸枣仁捣碎后用水煎30分钟后,睡前饮用比较好。
五味子
五味子在中医方面具有治疗失眠的效果,按照中医的说法,该中药有这益气生津、涩精安神等作用,对于有健忘失眠的患者来说,这个是属于一个佳品,可以很好的进行调理。
该中药对于口干津少有着很好的调理效果,也可以用于治疗心肾阴血不足引起的失眠。患者在服用的时候,可以将五味子、茯苓以及菟丝子进行煎水,然后加入蜂蜜饮用,可以有效治疗失眠。
柏子仁
这一款中药的药用价值十分的高,它味甘平,入心经、肾经、大肠经,有养心安神、润肠通便等作用,对于治疗失眠有很好的调理效果,有需要的患者可以进行服用。
如果患者不仅有失眠的症状,还出现头昏目眩、脸色苍白、心悸盗汗、便秘等症状,也可以运用柏子仁进行治疗,每天用水进行煎服,比较好是睡前饮用比较好。
最后,患者在治疗失眠的时候,一定要对自己有信心,比较好是加强自信,要相信自己的失眠是可以治愈的。同时,在治疗的时候要调整好自己的情绪,要避免出现紧张、心情不好等情况,因为这些也是容易造成失眠,所以比较好保持愉快的心情比较好。
调理失眠的中药处方
中药进行调理,见效比较慢,但是可以药到病除。此外,不仅可以服用以上的三种中药,也可以喝一些中药的处方。如果是女性出现失眠的情况,喝一些中药可以调理月经也可以治疗失眠的情况。
- 1.处方一:柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。用清水进行煎服,每日一剂,7天为一疗程。
- 2.处方二:生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。用清水进行煎服,日服一剂,每日两次。
- 3.处方三:竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。使用清水煎服,每天服用一剂,每日两次。
总之,以上治疗失眠的中药极其配方的介绍,希望可以有效的帮助患者。当患者出现失眠时,比较好不要盲目的采取以上方法进行治疗。而是及时去医院做身体检查,只有查清后,才可以对症使用中药来治疗。
民间偏方偏治小妙招
免检流传着很多针对不同病症的中医偏方,在搜疾病影响很严重的情况下,可以就医治疗,而在并且比较轻微的前提下,不少人会选择利用一些偏治小妙招,下面是一些常见的民间偏方,可以了解一下。
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即使是偏方,也有"通用方"和"辨证方"之分,所谓"通用方",指无论何种体质,"有此病即可用此方,不必顾忌",所谓"辨证方",要辨清疾病的寒热虚实才能运用,因此对于想要利用民间偏方偏治的患者来说,也要通过专业的中医来判断是否可行。
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