宝宝吃肉太早的危害 宝宝吃肉的最佳时间

很多地方都有百日终肉的传统，预示着宝宝以后不愁吃穿。这是一个很好的愿望。但是，很多家庭对“开荤”的概念产生了误解，认为这是婴儿吃肉的新篇章。其实宝宝才三个多月。过早开始吃肉不利于宝宝的生长发育，反而危害严重。

宝宝吃肉太早的危害

通常随着宝宝的长大，对营养的需求变得更加多样化，需要开始添加辅食。宝宝的辅食添加时间不早于4个月，最晚不晚于8个月，否则容易导致营养不良，阻碍宝宝的生长发育。

但是需要特别注意的是，添加辅食并不是宝宝吃肉的开始。因为宝宝年龄比较小，胃肠消化功能发育还不够完整，所以不宜过早吃肉，否则容易对身体造成伤害。

宝宝过早吃肉的危害

1.宝宝拉腹部了。因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，消化吸收能力相对较弱。所以过早吃肉容易导致消化不良，拉腹部。

2、营养过剩，对于宝宝来说，对营养的需求是随着年龄的增长而逐渐增加的。过早吃肉容易导致营养过剩，进而导致肥胖，影响宝宝的生长发育；

3、呛着有生命危险。4-6个月的宝宝，牙齿连长都不长，咀嚼能力弱。因此，过早让孩子吃肉会增加窒息的风险，严重的甚至会危及生命。

宝宝吃肉的最佳时间

《中国0-6岁儿童营养发育报告》显示，2岁前的婴儿缺铁性贫血的概率高达31.1%。这主要是因为大多数母亲给婴儿吃肉太晚了。肉类富含铁、锌等微量元素，能有效防止宝宝贫血，帮助宝宝更好地生长发育。但是，宝宝吃肉的时间是由球决定的。过早或过晚都可能影响宝宝的生长发育。

宝宝吃肉的最佳时间还是要看宝宝自身的生长发育。一般来说，对于消化系统不好的宝宝，比较好在7、8个月后开始吃肉，对于消化不良的宝宝，可以在6个月时开始吃肉。

肉类是婴儿重要的营养来源。妈妈们一定要把握好给宝宝添加肉类的最佳时机，以免营养不良，影响正常的生长发育。

需要提醒家长的是，给宝宝添加肉类补充剂时，尽量多样化，避免长期添加一种。这样既能帮助宝宝摄入多种营养，又能在一定程度上防止宝宝挑食。