分娩阵痛是什么样的疼法 分娩阵疼哪里体验

生孩子是一件很辛苦的事情。对于很多第一次生孩子的妈妈来说，分娩是一个很大的考验。医学上将人类所能承受的痛苦分为12级，一级表示蚊虫叮咬，九级表示阵痛，十二级表示竹签、红烙铁等满清十大酷刑。可想而知生孩子有多痛苦。现在很多男性为了同情妻子而选择经历阵痛，这也是近年来的热门话题。

分娩阵痛是什么样的疼法

阵痛是分娩前子宫收缩引起的疼痛。胎儿发育完成后，子宫会开始收缩，使胎儿从盆腔慢慢下降，从子宫口娩出。有人说，分娩时的痛苦就像同时折断了十二根骨头。医学上的描述是，阵痛是有规律的、明显的下腹痛。当准妈妈开始感到阵痛时，就说明分娩已经开始了。

临产开始后，宫颈逐渐扩张。宫颈开2cm时，子宫收缩的频率和强度会越来越大，即越来越频繁、越来越痛，每3 ~ 5分钟收缩一次，每次持续30 ~ 40秒；当子宫颈完全张开时，子宫收缩可密集到每1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。子宫打开时，胎头下降至盆底，压迫盆底肌肉，疼痛会减轻，并伴有强烈的排便感。随着胎儿的娩出，疼痛会逐渐消失。

初产妇从突发疼痛到分娩，基本需要10-15小时，一般不超过24小时，最少不超过3小时。超过24小时称为延迟发货，不足3小时称为紧急发货。产褥期分娩会更快，一般需要8个小时。通过这些，我想有些读者是无法理解分娩的感受的。来分享一下网友真实的分娩经历吧。

三年散开始感觉到类似大姨妈的轻微阵痛，随后是不规则的阵痛，有时候十分钟一次，有时候三分钟一次，然后开始阵痛加剧。我的产程并不顺利，总的来说那种痛已经让我失去理智了，我死命抓住床栏，想要用拉玛泽呼吸法缓解阵痛，却发现根本没用，此时的我很狰狞、很狼狈、很无助，感觉像个疯子。女王般的活着我是腹部超级剧烈的疼痛，并且影响到全身，感觉全身上下都在痛。最后感觉全身都虚了，护士说离十指全开还有三四个小时呢，于是我就意志全面崩溃了，后面各种一边抖着一边哭求快点给我上无痛！用心珍惜我当时疼的在床上滚来滚去，再到形象全无，因为开指开的慢，才同意我打无痛。期间膀胱要爆掉的感觉，真是感觉暗无天日，痛的想跳楼。

孕妇分娩前要尽量放松，转移注意力，因为越紧张可能越痛苦。以下是一些缓解分娩疼痛的小贴士:

在妈妈待产的时候，准爸爸可以给准妈妈适度的按摩，会给准妈妈很大的安慰和信心。

第一产程活跃期，宫口4-mdash；8 cm时，是收缩最强、间隔最短的时期，也是最困难的阶段。此时，准妈妈要尽量放松，采取用鼻子吸气，用嘴呼气的方法，随着宫缩的增加加快呼吸，随着宫缩的减少减慢呼吸。

呼吸公式:吸气二三四，喊二三四；吸二三，叫二三；吸两口，叫两口；呼吸，呼吸，呼吸；吸两口，叫两口；吸二三，叫二三；吸二三四，叫二三四。

分娩阵疼哪里体验

现在市面上感觉阵痛的机器越来越多，阵痛仪也比较常见。原理是模拟阵痛的电击机。肌肉通过电流收缩，然后大脑感到疼痛。虽然不是真正的痛苦，但能让父亲们感受到同样的痛苦。现在大城市基本都有医院，也可以体验一些活动或者体验营。有些地区收费，有些地区不收费。要钱的话，一般都是几百元。

现在很多医院都有阵痛体验活动。如果宝爸们想体验一下，可以去具体咨询。也有一些明星经历过这个项目，比如王岳伦和艺鹭。当时，李湘站在一旁为丈夫加油，王岳伦痛苦的表情扭曲。在场的女士都笑了。艺鹭甚至打电话给我割脸。经历停止后，抢劫后的艺鹭看起来重生了。

很多电视剧也有孩子出生的镜头，比如《宫中后妃》《甄嬛生隐月》《美人计》《二神生五儿》《米月传奇》《米月(孙俪)生完胜小米》《米月传奇》《醉酒》《九指新娘》等等。很多网友表示被孙俪“吓到了”。孙俪生动地诠释了米月努力生孩子时的激动和惊心动魄，演技大受好评。

对于孕妇来说，要做好应对分娩突然疼痛的准备。对于男人，请珍惜生下你宝宝的女人！