促排期间能不能爬楼梯 爬楼梯能否促进卵泡排出

通常在促排卵期间不能太剧烈的爬楼梯，因为女性在体外促排卵期间身体虚弱。最需要注意的是适当休息，禁止过度运动。爬楼梯是相当消耗体力的，而且越高越累。但是有姐妹说爬楼梯可以帮助卵泡排泄，那么真相是什么呢？不清楚的姐妹可以从下面了解更多。

促排期间能不能爬楼梯

患者在促排卵期间可以偶尔爬楼梯，但要适当，爬楼梯的层数不要超过4层，因为爬得太多会增加脊柱的压力，引起腰酸背痛和膝关节损伤。如果再搬运重物，腹压会更大，影响卵泡发育。

一般来说，如果你想规避一些风险，建议你不要爬楼梯，而是想正常爬楼梯。胚胎移植后至少两周，需要检查HCG是否翻倍，孕酮值是否在正常范围内，才可以进行一般活动，否则禁止爬楼梯。

如果患者爬楼梯时腹部痛，就要看下面有没有出血。如果有血，一定要停止一些重体力劳动或家务劳动，及时去医院检查，以免影响促进引流的效果。

爬楼梯能否促进卵泡排出

如果女性**已经成熟，但仍不排泄，患者可以通过爬楼梯来达到排出卵泡的目的，或者在此期间适当增加一些运动，如跳绳、跑步等，让卵泡自然排出，但一定要结合自身实际情况，不要盲目跟风。

同时也可以去找针灸师进行针灸治疗，这是治疗无排卵的较好方法。在此期间，女性还应多吃增加卵泡刺激素的食物。建议吃大豆、水果、肉类、蛋类。

另外，促排期间还有很多事情是不能做的，比如房间、美甲、火疗等。同时，在饮食方面，要避免摄入一些生冷、辛辣、油炸、烧烤等食物，合理作息，改变不良习惯，可以在一定程度上增加试管成功率。