孕前一般情况评估 健康的生活方式

前几天在医院遇到一个老同事，跟我说:“我媳妇怀孕了，我没胆子找你。”我问她为什么，她说:“她26岁就怀孕了，太年轻了。”我说:“这个年龄很适合。”

孕前一般情况评估

如果要生孩子，首先要去医院看医生，做一个全面的评估。记住，一定要带上自己所有的健康信息，包括之前的体检报告，慢性病信息，之前的生育史，之前的手术。

如果之前做过剖宫产或其他妇科手术，比较好复印当时手术的病历，以便医生了解当时手术的细节，为进一步评估做准备；如果有慢性病，要由相关专科医生和产科医生共同评估是否适合怀孕。

一般情况:血压、体重、计算体重指数(身体质量指数)；

妇科检查:分泌物检查、宫颈细胞学检查；

实验室检查:如果每年定期体检，只需要抽血查TORCH(弓形虫、风疹、巨细胞、单纯疱疹)；

口腔检查:美国牙周病学会建议所有孕妇进行牙周检查，并完成必要的口腔治疗。

我们建议您孕前三个月到半年去正规医院做一次彻底的口腔检查，完成孕前所有的口腔治疗，包括龋齿的治疗、牙周病的治疗、龈上洁治(洁牙)、缺牙的修复、不良修复体(假牙)的拔除和修复。

如果有慢性病，需要做相关检查，评估是否适合怀孕；之前做过剖宫产，建议用b超评估疤痕。如既往有两次以上自然流产史，应遵医嘱补充相关检查。

健康的生活方式

坚持运动，尽量将体重指数控制在18.5 ~ 23.9kg/m2；服用叶酸，从孕前第三个月开始，严格按照医嘱服用叶酸。

均衡饮食，规律作息，多吃水果蔬菜、鱼、蛋和牛奶...你每天吃多少？

除了以上几点，还要注意禁烟禁酒，减少咖啡因的摄入。

患有慢性病需要长期服药的，孕期应选择安全的药物；高龄产妇如果正常怀孕6个月，应该尽早去医院。