胚胎移植后饮食注意 移植胚胎后有助于着床的食物

一般情况下，在试管婴儿的过程中，胚胎移植后能否成功着床，直接关系到这个手术的成败。所以，在去医院验血前的两周，大部分准妈妈都很担心。为了帮助着床，各种睡姿层出不穷。同时，胚胎移植后也有很多饮食禁忌，胚胎移植后如何帮助着床，一起来看看吧。

胚胎移植后饮食注意

胚胎移植后可以正常进食，一般能用试管婴儿辅助怀孕的夫妇健康基本没问题。建议移植后不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需要补。具体饮食注意事项如下。

1.胚胎移植后，由于休息多、活动减少、心理压力大，可能会出现食欲不振、消化不良，应选择易消化的食物；

2.黄体酮类药物会减缓肠道蠕动，容易引起便秘。胚胎移植后便秘的解决方法有很多，其中多吃蔬菜水果也可以缓解；

3.不在医院的当地人会在移植前后住酒店吃快餐。这个时候要注意饮食卫生。如果有腹泻，尽量避免生冷食物；

4.有过敏症或对某些物质过敏的人，要注意远离过敏原，避免食用容易引起过敏的食物。

同时需要注意的是，胚胎移植后，由于静动多，进食少，再加上药物的使用，会有焦虑、睡眠不好、饱胀感多的感觉。吃饭时要遵循“少吃”的原则，即少吃多餐。

建议采取正餐加正餐的方法，比如在两餐之间添加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等优质蛋白质食物。需要注意的是，任何手术都有一定的风险，试管移植也不例外。为了避免胚胎移植的危险情况，手术前后比较好遵医嘱，不宜私自用药。

移植胚胎后有助于着床的食物

无论是试管婴儿后还是怀孕期间，大部分人都会有意识地服用辅食，这也间接证明了辅食的重要性。但是很多人可能不知道胚胎移植后如何正确饮食有利于着床，这里做一个整理。

1.富含维生素c的食物。

女性在胚胎移植后要注意合理饮食，因为根据以往试管婴儿的成功经验，大部分姐妹在术后都会吃一些新鲜的水果，如苹果、橙子、草莓、樱桃、香蕉等，说明对胚胎着床有帮助。

2.富含高蛋白的食物

蛋白质对任何阶段的人都很重要，尤其是胚胎移植后，要多吃富含高蛋白的食物，如常见的牛奶、大豆、瘦肉、鸡蛋等，既能为身体补充足够的蛋白质，又能提高身体素质，便于胚胎着床。

3.富含高纤维的食物

女性移植后容易便秘、尿频。除了容易消化，他们还需要多吃富含膳食纤维的食物，如谷类大米、小麦、燕麦、玉米等。但胚胎移植后尿频、便秘的原因可能因人而异，建议对症治疗比较好。