猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。不管什么样的人,都可以吃猪肉。对于孕妇来说,孕期吃猪肉也是必要的。但民间有传言孕妇不适合吃母猪肉,也有说孕妇吃母猪肉有害,盲目食用可能导致拉风的情况。
为啥孕妇千万不要吃老母猪肉
民间有一种说法,女性怀孕后不能吃老母亲的猪肉,吃了可能会得“母猪疯”等疾病,但这种说法没有科学依据。母猪癫痫病又称癫痫,是一种由于大脑神经元突然异常放电,导致暂时性大脑功能障碍的慢性疾病。是大脑神经元异常引起的,和吃妈妈的猪肉无关。
虽然孕妇吃了老母猪肉不会得母猪疯,但是老母猪肉和公猪还是有区别的。第一,老母猪肉脂肪含量比公猪高。长期吃老母猪肉可能会导致肥胖症状,甚至是妊娠高血压、脑血管疾病、脂肪肝,对孕妇和胎儿的危害都很大。
当然,偶尔吃老母亲的猪肉,其实不会伤害孕妇和胎儿,市场上很多猪肉经销商也不会刻意标注老母亲的猪肉或者公猪肉。为了防止孕妇长期食用老母亲的猪肉,建议孕期适量食用猪肉。对于孕妇来说,食用老母亲的猪肉,其危害可能如下:
1.老母猪肉中免疫球蛋白含量比较高,毒性比较大。吃多了可能会导致贫血;
2.母猪肉的脂肪含量高于公猪,是一种高热量、高脂肪的食物。吃多了会得妊娠高血压。
3.老母亲的猪肉含有大量的油脂,摄入过多可能会患心肌梗塞和脑梗塞。
4.雌性猪肉所含的有毒成分比雄性猪肉多。如果孕妇吃了以后第一时间代谢不了,会影响胎儿。
一般母猪肉的产量比较少,因为母乳一般是用来生小猪的,一般不会用来宰杀吃肉。所以日常生活中不容易遇到母猪肉,准妈妈们也不用担心孕期吃了母猪肉。免费猪肉比较好去正规超市,避免免费到特殊猪肉。
怀孕期间吃了母猪肉怎么办
一般来说,孕妇偶尔吃一次母猪肉,没有影响,不会对自己和胎儿造成伤害,也不需要特殊对待,但是切记不要长期食用,孕期要保持营养均衡,多吃不同的食物,尤其是富含维生素和矿物质的蔬菜水果,要多吃。
可能会有一些孕妇对母猪肉过敏。这类孕妇如果不小心吃了母猪肉,如果过敏症状较轻,可以多喝水,促进身体的新陈代谢。如果皮肤瘙痒、红肿,必要时可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂等药物缓解症状。
对于孕妇来说,猪肉并不是孕期必须吃的肉,所以孕期偶尔吃一点还是可以的,但不要长期吃。怀孕期间,你应该多吃些有营养的食物,比如鸡肉和鱼。同时,孕期要定期去医院检查。一旦发现胎儿营养不足,要及时补充。
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