女性怀孕之后饮食是重点，一日三餐都有很多禁忌，其中有18种食物怀孕后不要碰，包括蔬菜、水果、肉类以及其他的食物。蔬菜中主要是马齿苋、菠菜、久存的土豆不能吃，水果中山楂、桂圆、荔枝、西瓜、石榴要忌口，肉类则是甲鱼、螃蟹、猪肝有禁忌。
女性怀孕之后有很多饮食禁忌，其中有18种食物是肯定不能碰的，如甲鱼、马齿苋、螃蟹、薏米、山楂等食物都需要忌口，如果不慎吃到这些食物很可能引发胎儿畸形、流产等严重后果，这对孕妇来说是很大的打击，因此不管是怀孕初期还是怀孕末期，都需要在孕期饮食上下功夫。
孕期不能碰的18种食物清单列表
总而言之，怀孕期间孕妇禁忌的饮食很多，如果胡乱食用就可能影响胎儿的正常发育，下面将孕期不能碰的18种食物给大家做个介绍：
| 序号 | 食物名称 | 原因 |
| 1 | 甲鱼 | 甲鱼的寒性非常强，有通血散瘀、堕胎的作用，吃甲鱼很容易导致流产的结果 |
| 2 | 马齿苋 | 马齿苋有药用价值，且药性含量，孕妇吃了之后会使子宫兴奋，导致子宫收缩，增大流产的概率 |
| 3 | 螃蟹 | 螃蟹是寒性的食物，和甲鱼一样可以活血祛瘀，有堕胎的作用 |
| 4 | 薏米 | 有药理试验证明，孕妇吃薏米会导致子宫的平滑肌兴奋，导致宫缩的频繁发生，从而增加流产的概率 |
| 5 | 味精 | 味精中的谷氨酸钠可以和血液中锌反应，导致大量锌被消耗，孕妇缺锌会影响胎儿的正常发育 |
| 6 | 罐头食品 | 罐头中有很多食品添加剂，这些物质对于胎儿来说并不是有利的，因此不建议孕期吃罐头食品 |
| 7 | 山楂 | 山楂虽然酸甜开胃，但是这种水果会促进子宫兴奋，导致宫缩的发生，从而诱发流产 |
| 8 | 菠菜 | 菠菜中含有大量的草酸、鞣酸等物质，这些会影响身体对钙、锌的吸收，影响胎儿发育 |
| 9 | 巧克力 | 巧克力不仅热量非常高容易造成孕期糖尿病，而且饱腹感也很强，会影响孕妇食欲，导致营养吸收不够 |
| 10 | 猪肝 | 猪肝中含有的大量维生素a，这种物质摄入太多对胎儿的发育有一定的危害 |
| 11 | 浓茶 | 浓茶中含有不少的氟化物，这种物质会影响胎儿在自己体内内的营养获取，还会增加孕妇心脏、肾脏的负担 |
| 12 | 久存的土豆 | 土豆放太久就会有生物碱，这种物质对胎儿有致畸作用，如果经常吃放久的土豆，对胎儿的影响非常大 |
| 13 | 桂圆、荔枝 | 这两种水果都属于热性水果，如果孕期使用过度会导致胎热的症状 |
| 14 | 酒 | 不管是酒还是含有酒精的食物都可能通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿发育畸形或智力下降 |
| 15 | 西瓜、石榴 | 西瓜吃多了会导致孕妇脱水或糖尿病，而石榴吃多了会导致孕妇贫血 |
| 16 | 饮料 | 包括咖啡、可乐等，这些饮品中含有生物碱等成分，会影响胎儿的正常发育 |
| 17 | 腌制酸菜 | 腌制酸菜中含有大量的亚硝酸盐，这种物质对胎儿有致畸作用，因此要忌口 |
| 18 | 热性作料 | 包括花椒、八角、胡椒、桂皮等，这些作料会导致肠道中的水分减少，引发便秘，如果孕妇用力上厕所，就不压迫胎儿 |
以上是怀孕期间不能吃18种食物的全部介绍，孕妇一定要忌口，如果非常想吃也只能很少量的摄入。对于怀孕的女性来说，孕期可以多吃苹果、葡萄、柳橙、香蕉、樱桃等食物，这些事物对孕妇和胎儿都有好处。
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