尿酸高最怕三种茶 尿酸高喝什么茶比较好最降得快

最怕尿酸的三种茶是菊苣根茶、栀子茶、葛根百合茶。这三种茶都含有中草药成分，可以调节尿酸。适当饮用有助于分解人体内多余的尿酸。对于高尿酸患者，应多吃一些有助于调节尿酸的食物，如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨、葡萄等，富含水分，热量低，有利尿作用。

尿酸高最怕三种茶

通常过多摄入含高嘌呤的食物会导致尿酸过高，这可以通过茶来调节。比如菊苣根茶、栀子茶、葛根百合茶都有很好的效果，适当饮用有助于分解人体内多余的尿酸。下面就来详细了解一下这三款茶吧。

1.菊苣根茶

菊苣栀子茶是一种具有显著调节尿酸作用的中药代茶饮。菊苣和栀子中所含的两种物质有助于促进尿酸代谢，抑止酸价的增长。除此之外，还可以降低痛风发作的概率。

2.栀子茶

栀子茶具有清热利湿、凉血解毒的功效，而且含有丰富的纤维素，不仅能帮助患者正常排便，还能溶解尿酸盐结晶，所以平时可以喝栀子茶来降低尿酸。

3.葛根百合茶

葛根百合茶本身具有很好的利尿作用，可以将体内多余的尿酸排出体外。此外，茶叶中的葛根和百合都具有镇痛作用，有助于缓解痛风发作带来的疼痛。

尿酸高喝什么茶比较好最降得快

可以喝高尿酸的苦瓜茶、车前草茶、茯苓茶、柠檬茶，有助于促进人体内尿酸的排泄率，抑止人体内尿酸的增长。坚持服用很有效果。

其中，柠檬茶不仅含有丰富的维生素，而且作为一种碱性食物，可以帮助预防高血压，提高人体免疫力，但需要提醒的是，喝柠檬茶时不建议加入过多的蜂蜜。

当然，高尿酸患者不仅要知道自己能喝什么茶，还要知道自己能喝什么茶对身体不好，比如乌龙茶、铁观音等，可能导致患者尿酸水平进一步升高，严重时还可能诱发痛风性关节炎等疾病。

高尿酸患者主要需要限制高嘌呤食物的摄入，尽量保证少油少盐的清淡饮食，每天多补充水分帮助排尿，合理食用碱性食物帮助降解酸价，促进嘌呤代谢。