孕妇消磨时间的100种方法 消磨时间的手工

对于怀孕后选择在家早生的孕妇来说，可能会觉得孕期很长，很难打发时间。这时，他们可以适当做一些运动，如散步、孕妇健身操、简单的家务劳动等，能促进血液循环，加强心肌收缩力，增加摄氧量，有助于促进新陈代谢。此外，还可以做一些手工艺品，比如十字绣、手工编织、串珠、插花等。孕妇可以根据自己的喜好选择。

孕妇消磨时间的100种方法

很多女性怀孕后会选择在家分娩，但是这个过程比较枯燥，所以孕妇可以做一些事情来消磨时间。据网友介绍，方法多达100种。以下是十种健康安全的方法，供你参考:

1.学习育儿知识:孕妇可以多看书、网页、光盘等。怀孕期间要学习一些怀孕、分娩、育儿的知识，这样以后发生的事情才能从容应对；

2.研究食物和辅食:研究食物和辅食也是一件很快乐的事情，无论是妻子还是母亲的身体。孩子出生四个月后开始吃妈妈做的辅食，就能健康成长；

3.适当的运动:可以做适当的运动，比如散步、瑜伽、太极拳等。这些动作相对温和，对孕妇自身身体有好处，对胎儿的发育也有好处；

4.准备婴儿用品:孕期自由，可以多花点时间，准备孩子出生后的生活必需品，比如衣服、喂奶用具、被褥等；

5.听音乐:孕期适当听音乐，不仅可以促进智能系统的全面发展，还可以刺激胎儿发育的神经系统，调节自身情绪；

6.看综艺节目:孕期看一些轻松搞笑的综艺节目，有助于释放内心的压力。比较好不要看电视剧，以免影响情绪；

7.和朋友聊天:这种方法不仅能很好地消磨时间，还能增进彼此的感情，而且和朋友聊天也不用太拘束，八卦、奇闻或吐槽都可以；

8.画画练字:这种方法既能培养学生的健康，又能消磨时间。就算画的不好，字写的不好也没关系。学习的效果可以用时间来证明；

9.种花:这也是消磨时间的好方法，还能陶冶情操。但对于一些气味比较浓的花草，部分孕妈妈可能会有不舒服的反应，可以酌情选择种植；

10.做一个怀孕账:闲下来的时候可以做一个怀孕账，记录自己怀孕的变化，比如体重、腹围、血压、心情等。生完孩子，满脑子都是回忆。

所有孕妇都可以尝试这些方法，不仅可以消磨时间，对自己和胎儿都有好处。此外，孕妇还可以多给宝宝做胎教，如轻轻的爱抚、抚摸、推腹等，让胎儿在母亲体内快乐地“走路”、“玩耍”、“做体操”，可以促进胎儿的肌肉发育。

一般来说，孕妇消磨时间的方式有很多，但建议少上网，少看电视，少玩手机。可以多看看书，杂志，听听音乐，去公园散散步，这样会更有利于胎儿的大脑发育。

消磨时间的手工

目前孕妇消磨时间的手很多。孕妇可以在网上免费一些材料，然后给宝宝做娃娃和床铃。这个过程既能缓解他们的焦虑，又能让他们看到自己的娃娃后很有成就感。

另外，刺绣也是非常不错的选择。对于喜欢刺绣的孕妇来说，平时可以自己刺绣，为家人和自己绣香囊、平安祝福、如意吊坠，会培养自己的耐心。此外，手工编织、串珠、纸艺、陶艺、插花也非常适合孕妇在家做。