怀孕什么时期要注意辐射？怀孕从什么时候开始注意辐射？

怀孕什么时期要注意辐射？怀孕从什么时候开始注意辐射？怀孕前3个月对胚胎组织分化发育非常关键，这时胎儿很容易受到外界环境的影响，如果孕妇这时过度使用电子产品很有可能会影响到宝宝的发育，甚至有造成胎儿畸形的风险，建议孕妇连续使用手机等电子产品不要超过1个小时，手机不用时要尽量远离头部和孕妇的腹部，这样可最大限度地减少手机辐射对孕妇和胎儿的影响。

怀孕的前三个月是胎儿致畸的敏感期，准妈妈要特别注意辐射影响，孕妇不要用电脑等电子产品太长时间，长时间的接触电脑或者大型的电脑工作站，辐射量会增大，也不要随时拿着手机，这两者都存在辐射，为安全起见，还是尽量避免长期接受辐射，另外，过度使用电脑和手机也会影响孕妇的休息，对孕妇和胎儿健康不利。

辐射可以分为电离辐射和非电离辐射两个大类，电离辐射对人是有害的，但非电离辐射没什么危害，家里使用的电子产品普遍是非电离辐射，因此对孕妇的影响不是很大，但从另外一点看，无论是电离辐射还是非电离辐射，对人体的影响与辐射的剂量有直接关系，只要不长时间使用也就不会达到对人体产生影响的剂量，另外孕妇怀孕前三个月要注意：

1. 怀孕前三个月是胚胎生长发育的关键时期，也是胚胎致畸致突变的敏感时期，孕早期一般建议不要接触放射性物质，也尽量不要接触含有辐射的物质；

2. 手机、电脑都是电子产品，长期接触对身体会有一定的辐射，不利于身体的健康；

3. 建议适当服用叶酸片防止畸形，增强免疫力；

4. 生活中要学会稳定自己的心理情绪，有时候情绪对于胚胎的发育自己的身体健康会导致比较严重的影响；

5. 避免总是去吃辛辣油腻的食物生冷性的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃蔬菜水果，定期复查。

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