五个月宝宝吃什么辅食比较好？五个月宝宝辅食？

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五个月宝宝吃什么辅食比较好

猕猴桃苹果泥

材料：猕猴桃1个，苹果1个。

做法：

猕猴桃去皮，切块备用。苹果洗净去皮，切块备用。

2.加入150ml温开水，放入榨汁机中搅拌。

3.倒入容器中搅拌后给宝宝吃。

二、番茄汁

材料：番茄1个，温水适量。

做法：

将番茄切十字，将切好的番茄放入沸水中焯1分钟左右。

2.当番茄稍微冷却后，去皮。

3.将去皮的西红柿放入研磨碗中，研磨成西红柿泥。

4.大一点的宝宝可以直接吃，小一点的可以用过滤器过滤，剩下的果汁用水稀释。

三、蜂蜜南瓜泥

材料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

做法：

南瓜洗净、去皮、去瓤、去籽，切片。

2.用勺子将蒸熟的南瓜片挤成泥状，用手将南瓜泥轻轻揉成一个大圆球，再在周围放上一些小圆球。吃之前淋点蜂蜜。

四、蛋黄玉米泥

材料：鸡蛋1个，玉米粒40克。

做法：

玉米粒洗净，用搅拌机捣碎；拿起蛋黄，把它打碎。

2.将融化的玉米放入锅中，加入适量的水，大火烧开，转小火煮5分钟。

3.将1/4蛋黄液慢慢倒入锅中，转大火，不断搅拌，直至沸腾。

5、青菜泥

材料：青菜50g。

做法：

蔬菜洗净，沥干，切碎。

2.锅中加入适量清水，水开后放入切好的青菜，煮15分钟，捞出放入碗中。

3.用勺子将切碎的青菜剁成泥。

六、胡萝卜米汤

材料：小米30g，胡萝卜半根。

做法：

胡萝卜洗净，切成小方块；洗小米。

2.将胡萝卜丁和小米一起放入锅中，加入适量的水烧开，转小火煮至胡萝卜变软，小米开花。上面取一层米汤。

随着宝宝的成长，给宝宝添加辅食势在必行。一般五六个月的时候就可以给宝宝添加辅食了。5个月宝宝的消化功能还不完全，添加辅食一定要简化，不要太复杂，浓度要由稀到浓。

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