年龄生宝宝推算2024

关于生宝宝的问题，咱们一向想知道有什么办法，或许并不是由于重男轻女的思维，仅仅由于自己想助孕生子或许女孩，那么，咱们是不是能操控呢？其实，咱们如果能调整备孕爸妈的饮食，在必定程度上对生宝宝是有协助的。

年纪生宝宝计算2019.1)酸性食物

与女性相反，若想生孩子，预备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包含肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等;各种蛋及蛋制品;大米、面粉、酒类、甜食类;水类果如西红柿、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。

年纪生宝宝计算2019.2)中性食物

除了多吃酸性食物，想生孩子男性日常还需恰当摄入些中性食物。这类食物包含海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等;蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

年纪生宝宝计算2019.1)虫草鸭汤

虫草鸭汤以冬虫夏草和老鸭为主资料，冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这道汤有强阳补精，补益膂力的效果。适合体虚、阳气不振又想生孩子的男性食用。

做法：预备半只鸭子、2钱冬虫夏草、1小匙盐。先将鸭子剁块、洗净、川烫、捞起;再将冬虫夏草洗净，与鸭块一同盛入炖锅内，再参加6碗水，用大火烧开;转小火炖至鸭肉熟烂，加盐调味即可。

年纪生宝宝计算2019.2)红糟鸡

红糟鸡有养气益肾的成效，男性预备怀孕期间吃可协助生孩子。

做法：预备2只鸡腿、2大匙红糟、1段老姜、2条棉线、2大匙酱油、1大匙糖。先将姜洗净、切片，鸡腿剔骨、洗净、拭干，u用棉线捆卷扎紧;然后起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥;再把切好的姜和鸡腿盛入锅内，加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。待凉却后，将鸡肉取出，拆出棉线切片，淋上汁液即可。

以上是很好的生孩子的进补食谱，男人多多吃一点，也要多大快人心训练和生活习惯，为了子孙的健康男人快快举动吧。

上面的饮食准则和食谱是有或许协助备孕爸妈完成生宝宝愿望的一些小办法，其实，咱们不如铺开这些主意，就用上面的办法来确保自己的健康也是很不错。