自然周期怎么长内膜[自然周期长内膜吃什么好]

一般来说，临床上对于生长中的子宫内膜可以服用补佳乐。布佳乐的药名是戊酸雌二醇，属于雌激素。对于子宫内膜太薄的女性，补充雌激素可以让子宫内膜长得更厚。根据子宫内膜的厚度，可以调整布佳乐的用量。如果是普通的生长中的子宫内膜，每天吃一片就够了。如果是宫腔粘连手术后，可以每天服用6~8mg。具体情况，建议去医院，让医生决定剂量。

自然周期长内膜吃什么好

如果子宫内膜太薄，会影响女性的健康和生育能力。在日常生活中，女性可以通过改善饮食来帮助子宫内膜生长，具体来说就是吃以下食物：

1、可以多吃豆制品，豆制品中有大量的大豆异黄酮，可以促进卵巢激素的分泌，从而增加子宫内膜的生长；

2、多吃高蛋白食物和雌激素含量高的食物，有利于子宫内膜增生。常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、鱼等；

3、坚果、水果中含有植物雌激素，有利于提高体内激素水平，也有利于子宫内膜生长；

4、可以多补充胡萝卜素，含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。可以帮助内膜的生长。

上述食物含有大量的铁、维生素、蛋白质和钙。如果经常食用，可以补充体内的雌激素，促进子宫内膜的生长。此外，它还可以调节月经，纠正贫血。

女性在45岁左右，卵巢功能上降会导致体内激素紊乱，雌激素上降会影响子宫内膜增生，从而导致月经不调。有些患者人工流产后子宫内膜还没有恢复，也会导致子宫内膜变薄，从而影响女性怀孕。现在有些做试管的女性也会子宫内膜很薄，那么有什么方法可以帮助女性在试管自然周期内长子宫内膜呢？