试管降调吃什么水果好[经期吃什么水果好]

试管降调吃什么水果好[经期吃什么水果好]

1、忌吃辛辣刺激的食物

2、忌吃生冷、寒性的食物调养身体要吃清淡的食物，吃辛辣刺激的食物对身体影响很大，能够改变我们的肠胃变化。偶尔吃一次影响也没那么大，但是在做降调期间，还是要忌吃辛辣刺激的食物，比如洋葱、辣椒、胡椒、花椒等等。

3、忌吃活血类食物女性的身体本来就是偏寒性，如果在吃生冷食物和寒性食物对自身健康就有影响，经常吃这些食物的后果就是，导致女性朋友体寒、宫寒的症状，就能够影响生理周期和生育了，所以这类食物，都是要尽量少吃的，更不要说在降调期间吃了，比如：冰冻饮料、冰激凌、螃蟹、西瓜等等。

4、忌烟忌酒在降调期间女性朋友都应该要尽量避免食用活血类食物，比如红枣、桂圆、枸杞、山楂等等，当进入试管周期后，也就是胚胎着床期间，女性朋友也要注意活血类食物的食用。

5、忌吃垃圾污染食品烟酒对卵泡质量影响很大，能够影响胚胎的存活率，且酒精还能够使胎儿发育畸形。降调期间不能抽烟喝酒。

试管婴儿降调期间吃什么好，试管的成功率一直是大家最为关注的问题，为了提高试管婴儿成功的概率，在饮食方面也应该下点功夫，应该多吃一些有助于试管婴儿的食物。做试管前吃什么好，哪些食物有利于试管成功呢？

试管婴儿降调期间吃什么好

1、多吃蛋白质高的食物，如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、瘦肉、牛肉等；

2、多吃维生素食物，比如牛肝、牛奶制品、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等含有丰富维生素A，可以有效改善子宫环境。黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。含有大量维生素E有助于激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

3、降调期间各种微量元素也不可缺少，比如锌元素，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

4、新鲜蔬菜水果也要适当多吃一些，比如莴笋、洋葱、甘蓝、苦瓜、白菜、菠菜等。水果可以吃草莓、苹果、香蕉等。

5、酒精类饮品：女性在进行试管婴儿前的半年就需要戒烟忌酒，因为烟酒中的有害成分会直接影响到卵子质量。所以不利于降调期间获得优质的卵泡。降调期间不能吃什么

6、辛辣刺激食品：降调期间要保持饮食的清淡性，尽量不要吃辛辣食物，以免对肠胃、子宫等产生刺激性。

7、活血类食物：降调期间不要吃一些活血类食物，比如红枣、桂圆、阿胶等。

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