备孕吃钙片能生孩子 备孕可以吃软骨素钙片吗

生孩子孕前吃什么钙片好

女性朋友应多注意饮食，利用饮食这方面是可以增加生孩子的概率。网上说天然钙是一种营养食物，有可以提高生孩子的效果，因此如果夫妻们想生孩子的话可以在备孕的时候服用。天然钙是真的这么有用吗？除了天然钙，还有其他什么钙片是效用比较好的呢？我们来了解一下，生孩子孕前吃什么钙片好？生孩子孕前吃什么钙片好天然钙既是营养剂，又能提高生孩子的机率。希望生孩子时，女性早晚要各服用2颗，1日4颗，持续服用2个月以上。有的人认为服用愈多、效果愈好，因此一天用30颗。的确，作为营养剂的天然钙能补给自己体内的营养，即使服用稍多些对身体也无害。但是，就生宝宝的效果而言，即使使用得再多也无法增强效果。因此，一天4颗就足够了。如果想生孩子的话，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供大家参考。方剂组成：党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。服用方法：按照服用的剂量来当作区分标准，在服用第一剂的时候，首先先把所有的药材通通放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入刚才准备好的锅子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用。在服用第二剂的时候，仿照上述的方法准备，仅有的差别是改变成倒入三碗水的份量，然后同样的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用;至于第三剂就比较特殊了，必须再加入龟版胶与土鳖甲这另外两种药材，然后同样的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。想生孩子吃什么从食物成分的角度来说，大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生宝宝有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，生孩子的几率也较高。若备孕夫妻十分想要生孩子，那么为了增加生出孩子的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，而男性则应多吃一些酸性食物，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。想生孩子女性吃什么：多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。想生孩子男性吃什么：多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

孕前想生孩子吃什么钙片

现在有很多方式可以改善精子和卵子的质量，提升受孕的几率。但也有家长认为平时的饮食生活，对胎儿的生孩子有非常大的影响，这对于很多想生孩子的家长来说，确实是非常好的消息，但不一定有效，需要谨慎。那孕前想生孩子吃什么钙片？

孕前想生孩子吃什么钙片

其实，想生孩子通过吃钙片这是没有科学依据的，生宝宝与服用钙剂关系不大。吃钙片是体内缺乏钙才需要补充的。

补钙的最佳时间是在每天临睡前，比较好是晚饭后休息半小时即可。这是因为在一日三餐中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。

到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。

想生孩子饮食注意事项：

多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物。比如，根茎类的白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，这样生孩子的机会就大。假如想采用饮食控制来增大生孩子的几率，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

孕前保健有哪些需要注意

怀孕时，应注意喝开水，避免喝咖啡、果汁和其他饮料。此外，家用炊具应尽可能使用铁或不锈钢炊具，以避免铝制品和彩色搪瓷制品的使用，以防止铝元素伤害人体细胞。另外孕前保健饮食注意：

（1）养成良好的饮食习惯：不同食物中所含的营养成分也不同。因此，饮食应多元化，不偏食，不怕口，全营养，身体能健康。

（2）加强孕前营养，注意合理饮食：准备结婚后分娩的妇女应特别注意蛋白质，矿物质和维生素的摄入量，适当摄入更多富含蛋白质的食物。另外要注意吃海带，紫菜，

海蜇等含碘食品，适当多吃些瓜，蔬菜等。

（3）注意食物选择，避免各种食物污染：食用新鲜清洁的食物。吃蔬菜时，应注意清洁它们。为了避免农药污染，水果应该去皮并吃掉。只有消化道健康，才能充分吸收食物中的营养物质，为胎儿提供充足的补给，确保宝宝的健康。

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