预防人流后不孕吃什么好

术前预备

手术预备期中止性生活。

去医院的当天早上侧重清洗外阴部，但大快人心不要让水进入阴道。

查看过程中，具体答复医师的每一个问题。假如医师问到“怀孕过几回?……流产过几回?”，千万别由于难为情而比如本相，由于医师需求了解这些情况，对你的子宫情况做一个正确极力。

手术前一天晚上早早上床，保证睡觉足够。当天早上千万不能用早餐，不能喝水。由于麻醉后可能有胃肠道反响，假如胃中有食物，会被吐逆出来，并进入气管，引起窒息。带上卫生巾，手术之后会有一些出血。

有必要有人陪你一同去，由于很可能在麻醉转醒之后还觉得有些头晕，一个人回家是很不安全的。

术后你需求大快人心的工作

人流手术后应卧床歇息3—5天，忌生冷和影响性食物。

阴道出血将继续几天，最多不超越两星期。假如阴道出血太多或许继续时刻太长，就要上医院复查。

从手术当天算起，大约28—32天后会来正常月经。比及正常月经康复后，还要再去复查一次，保证子宫康复如初。为了避免生殖道感染，正常月经前这段时刻也不能盆浴。假如阴道排出物有显着的臭味，或许有黄色或绿色脓样白带，可能是发生了感染，要及时就诊。

避免不孕流产后食疗滋养

流产对身体有必定的损害，为了给今后的小宝宝打下一个坚实的根底，恰当的进行滋养是彻底必要的。滋养的时刻以半月为宜，平常身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情恰当延伸滋养时刻。

下面引荐几例食谱：

(1)鸡蛋枣汤。

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。此汤具有补中益气和养血效果。适用于贫血及病后、产后气血缺乏的保养。

(2)豆浆大米粥。

豆浆2碗，大米50克，红糖适量。将大米洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早上空腹服食。具有谐和脾胃、清热润燥效果。

(3)参芪母鸡。

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血效果。

(4)鱼类中的鲤鱼能促进子宫缩短。

人流后不能吃什么?

1、人流后不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于康复健康。

2、人流后不能吃影响性食物

人流后不能吃热性，如油炸及辛辣影响性的食物，避免加剧流血。油炸的饮食会加剧口干、便秘等症状。忌食影响性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能影响性器官充血，添加月经量。并且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修正。

3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。约束脂肪摄入。因人流后，彻底歇息，高脂肪食物，会下降胃口削减蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃生冷的食物

特别是是脾胃功用欠佳的女人，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。生果大多是寒凉之品，所以生果应尽量少吃比较好先不吃生果，特别是凉性生果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。假如非要吃，宜吃一些温性的生果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。