生孩子的孕前准备(生孩子的秘诀有哪些技巧)

生孩子的孕前准备

1、确定排卵期：从想生孩子这一天开始，就要按照要求，持续正确的测量基础体温。正确测量基础体温的方法：在每天早晨醒后，不起床，比较好在同一时间段，同一个位置(如果是口表含在舌下并闭口)用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。不过即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽量在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

2、补充叶酸：在孕前的3个月，准爸妈要有意识的补充叶酸，饮食中多吃一些富含叶酸的食物，如莴苣、菠菜、动物肝脏、黄豆、核桃等。此外可在医生指导下服用叶酸片、多维元素片等。

3、补充钙质：孕前的3个月开始每天服用4颗天然钙。服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

4、准爸妈控制饮食：女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，这样比较容易生孩子。所以如果想生孩性，男性应多吃瘦肉、动物脂肪等酸性食物，女性则多吃蔬菜、水果等碱性食物。

我国古代颇为重视男性，上至帝王之家，以嫡长子为尊;下至平民百姓，以长子为最。时至今日，仍然有些家庭沿袭着古时固有的思想观念，这也是情理之中，中国三千年的封建社会对人民影响颇深。那么，生孩子的秘诀有哪些技巧?

生孩子的秘诀有哪些技巧

生孩子的秘诀是什么?民间流传有很多生孩子的秘诀，比如控制饮食、改变女性阴道酸碱度、排卵期同房、制造性高潮、调整同房体位等。这些方法可供参考，但并不科学。以下是几种生孩子的秘诀：

1、控制饮食：备孕女性可以适量吃一些谷类食物，如麦片或玉米片;肉类，如瘦肉、鱼肉;碱性食物，如海带、卷心菜、葡萄、香蕉等。

2、改变阴道的酸碱度：在同房前，女性用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，使阴道处于碱性的环境，从而增加生孩子的机率。

3、排卵期同房：通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在排卵期同房受孕机会比较大。

4、制造性高潮：如果男性在女性高潮时射精，女性怀孕生孩子机会较大。

5、调整性生活体位：同房时，男性在女性达到性高潮时射精，并且采用深插入的体位，可以增加生孩子的机会。

6、夏天受孕：想生孩子，比较好在夏天受孕。高温会影响精子的X染色体，低温会影响精子的Y染色体，高温环境容易创造宝宝宝。