怀孕1-3月禁止吃的十大水果是什么？怀孕了不能吃什么水果？

怀孕1一3月禁吃的十大水果是什么？怀孕不能吃什么水果？众所周知，新鲜水果含有丰富的维生素和人体所需的营养物质，所以一般来说，多吃水果是无害的，但事实上，有些水果太热或太冷，孕妇在怀孕初期是不能吃的，否则很可能会导致不可挽回的后果。所以一定要记住，这十大禁果在孕期1-3月一定不能乱吃。

1.山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕妇妈妈妈都很喜欢，认为有助于缓解孕早期的孕吐，刺激食欲。

但山楂具有活血化瘀、通经的作用，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期，要注意少量食用。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。

2.杏树

杏味酸辣，有流产的作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循“先清洁后分娩”的原则。但杏的热性及其流产特性是孕妇禁忌，不宜食用。

3.蘑菇果

浮肿的酸浆宿萼虽可入药，但有清凉化痰、止咳利尿的功效。所有的草都有通便作用，可以治痛风。但据闽东本草记载“有安胎作用，孕妇不宜用”，故孕妇不能吃处女果。

4.柿子

在怀孕的前三个月，比较好不要吃柿子，尤其是未成熟的柿子。吃多了会导致结石，会损害孕妇的肠胃，尤其是有妊娠糖尿病的孕妇。

5.甜瓜

怀孕前三个月比较好不要吃哈密瓜，因为哈密瓜性凉，孕妇吃了容易消化不良，引起拉腹部、腹泻。

6.木瓜

木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。

此外，木瓜寒凉、身体虚弱、脾胃不好的孕妇，食用后容易腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。

7.柑橘属果树

柑橘的种类很多，有甜橙、南橙、无核橘、柚子等。都有营养丰富，价值不菲的共同优点。其果汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜爱的食品。

但是，柑橘很好吃，不要吃太多。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量对身体无益，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽炎等。

孕妇每天吃的橘子不要超过3个，总重量不超过250g。

8.菠萝、香蕉、玫瑰葡萄和石榴

孕妇要适量吃这些水果。菠萝、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高。有糖尿病家族史的肥胖孕妇也要少吃，避免糖分摄入过多。如果孕妇贫血，也要少吃石榴。

9.榴莲树

榴莲，孕妇比较好不要吃。榴莲虽然营养价值高，但是糖分和热量也很高。孕妇吃多了容易高血糖，上火引起便秘。

10.荔枝和龙眼

从中医的角度来说，女性怀孕后，体质普遍偏热，往往阴血不足。此时，应适量食用一些热性水果，如荔枝、桂圆等。否则容易引起上火症状，如便秘、口舌生疮等。尤其是先兆流产的孕妇更要谨慎，因为热的水果更容易引起胎动不安。

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