想生孩子的孕前准备(男人想**应该怎么备孕)

想生孩子的孕前准备

1、阴道酸碱度调节：排卵日前3天开始用苏打水冲洗阴道，使阴道呈碱性环境。

2、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量体温。

3、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势可以让阴茎更深入，更容易将Y精子送入子宫，有助于Y精子与卵子结合。

4、禁欲：女性排卵前5天不能同房，到排卵日才能同房。

5、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用天然钙。

6、吃碱性食物：碱性食物可以增加身体的碱性，使女性阴道分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，让Y精子和卵子更好的结合。

7、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物会更多，适合Y精子活动。

现在很多家庭都希望可以儿女双全，第一个是孩子的家庭，二胎就想要一个女孩，反之头胎是女孩的家庭，二胎就想要一个孩子，凑成一个“好”字。但是，生宝宝不是我们自己说了算的，这是一个概率问题。今天，小编就来给大家介绍一下“男人想**应该怎么备孕”，想助孕生子的朋友可以参考一下。

男人想**应该怎么备孕

1、酸性食物。众所周知生宝宝主要由男性的XY精子决定的，男性Y精子越多生孩子的几率就会更大，都说备孕女性多吃碱性食物能够提高生孩子的几率，而备孕男性多吃酸性食物生孩子的几率就会更大。

2、中性食物。除了多吃酸性食物以外，男性还需适当实用一些中性食物。这类食物包括海螺、虾、牡蛎、蛤蜊、鱿鱼、章鱼等;蔬菜类如高丽菜、萝卜、豌豆、葱等。多吃这些食物可以提高生孩子的几率。

3、肉类食物。想要生孩子的男性备孕期间还应该多吃肉，想要生孩子在备孕期间不能节食也不能只吃素，备孕期间男性想要提高生孩子的机率就应该多吃一些肉，尤其是富含高蛋白质的肉食。

4、维生素食物。维生素是男性精液的主要原料之一，因此想要提高精子的质量和生孩子的几率就应该多吃富含维生素的食物，备孕男性一定要多吃富含维生素E和维生素A的食物。